一、疾病缠身
有一些人身体素质比较差，长期患有慢性疾病，那么身体各个器官的生理调节功能已经发生了异常，尤其是患有高血压和冠心病等慢性疾病的病人，性冲动会导致中枢神经出现高度兴奋的状态，就很容易诱发心肌梗塞甚至脑出血等严重的疾病。

二、过度劳累
如果夫妻长期分居两地，或者长期出差和旅游归来之后，在初夜进行性生活，这时候双方身心是比较疲惫的，而且由于长时间没有性生活，就会出现频繁性生活的现象，过度频繁的性生活是容易猝死的。

三、酒后性交
有不少的年轻人会试图通过喝酒来兴奋自己的中区神经系统，来达到增强性欲的作用。其实酒精对心血管系统的刺激是相当大的，会导致血管发生痉挛，会引起血流量加速，而导致血压升高，甚至会诱发心脑血管疾病，最好就会出现死亡。特别是酒精的作用与性冲动的刺激作用共同协作起来，更容易出现猝死。

四、精神紧张
在精神过度紧张，焦虑和情绪极不稳定的情况下进行性生活，尤其是发生婚外性生活，由于太过紧张怕被他人发现，而产生情绪异常的激动，最后就会诱发心脑血管疾病，而导致性生活猝死。

五、年龄悬殊
如果男女之间的年龄相差比较大，年龄大的人过性生活时间往往会比较长，那么兴奋的状态也是比较强烈的，在这种情况下就更容易出现猝死。

六、药物作用
现在很多年轻人都为了追寻刺激，而使用一些伟哥等药物来助性，那用春药很容易导致性欲过分的冲动，在性生活过程当中用力过猛或者动作猛烈，就很容易出现猝死。

上面介绍了导致性生活猝死的原因，为了保持健康和谐的性生活，应该避免上述几种情况进行性生活，只有在身心健康的情况下进行性生活，才能够得到性爱带来的幸福感。