原创 精子畸形率的影响因素及营养补充的作用
2018年09月25日 【健康号】 陈虹历

精子畸形是导致男性不育症的原因之一。

  影晌精子畸形的因素

 

  畸形精子是指头、体、尾的形态变异的精子头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。影响精子畸形的因素如下:

    1.疾病

    泌尿殖道感染、前列腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等均可影响精子的质量。

    2吸烟

    烟是精子的大敌,香烟中的尼古丁能杀伤精子。有研究发现。吸烟者精液中所含精子的数目比不吸烟者少.畸形精子的数目较多,如成年男30支烟.精子的存活率仅为40%,吸烟者精子的畸形增高.从而导致弱精症或畸形子症。

    3.酗酒

    酗酒不会导致生殖腺功能降低使精子中染色体异常致畸形精子症最终还会导致胎儿畸形或发育不良。青少年时期应养成远离烟酒的习惯成年后即便要喝酒也应该注意不要过

    4.高温

    精子成氏的过程需要低温不然精子就会夭折。正常情况下阴囊可以自行调节温度,当温度太高时,其会扩大散热面积;遇冷时它又会缩紧以减少散热面积从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果长期处于高温环境.可使精子数量减少或出现畸形。

    5.环境激素

    环境激素是指由于人类的产和生活活动而释放到环境中的,影响人和动物内分泌系统的化学物质具有类似雌激素的作用。学术上称之为“外源性内分泌干扰物”。

    (1)有机物质。许多有机物质精子具有毒性如苯、甲醛、食品添加剂等一些有害化学物质会阻碍精子的生成并降低其活力,甚至导致睾丸萎缩。

    (2)气体(汽车尾)、“白色污染”。研究发现.汽车废气中的一氧化氮和铅最容易破坏精子质量,尾气中的些重金属铅、汞、镉等也是生精的大敌。此外,“白色污染”如塑料饭盒。用其加热食物或者装热饭、热菜,会产牛类雌激素[邻苯二甲酸二(2-乙基己)]使激素分泌紊乱。在抑制性欲的还会影响睾丸的生精功能。

    (3)农药和药物。农药如敌敌畏、马拉硫磷、亚甲旋、靛青红等可以影响精子的运动能使精子数量减少、形态发生改变。镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍、精子染色体损害和断裂;大量放射线照射亦可引起精子染色体

畸变致畸形精子症。

 

选自《食品毒理学,孙素群,刘美玉主编;马丽萍,李殿鑫副主编,武汉理工大学出版社,2012.09


运动对精子质量的影响

介绍一道对治精子畸形的食疗方一一天杞凤翅汤,其做法如下:

  材料:鸡翅10支,天麻10克,枸杞子15克,油菜400克,香菇50克,食盐、蒜、葱、料酒、醋、味精、油适量。

  做法:先将鸡翅用热水烫过,再加清水、葱姜、枸杞子、料酒、醋,用文火煮熟。然后,洗净天麻并切片,同香菇和油菜一起放人鸡翅汤中烧开,加适量的盐和味精等调味品即可出锅食用。

  天杞凤翅汤可以隔两天喝一次,而枸杞子则可以天天吃。一般坚持1~3个月精子的数量和质量都会有不错的提升。

 

选自李建军编著,男人肾好命更好,江苏科学技术出版社


营养素补充治疗男性不育症的总结

 

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陈虹历
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