慢性咽炎的病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质等等。慢性咽炎可以是某些全身性疾病局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。职业因素如用嗓过多之人易患慢性咽炎。长期生活不规律、疲劳、精神紧张，机体抵抗力下降，细菌病毒容易反复感染，会引起慢性咽炎。
而上班族常躲在有空调的办公楼里，室内通风不畅，室内外温差大，细菌病毒易滋生；有的在办公时吸烟或被动吸二手烟，细菌、病毒和各种有害气体刺激更易导致咽炎而影响健康。
值得注意的都是，人为因素是咽炎易发的“助推器”。不少人在工作上免不了应酬，烟酒不离手，加上工作压力大、长期精神紧张和生活不规律，极易打破身体常驻菌的平衡，导致免疫力下降，细菌就会乘虚而入，诱发咽炎。然而，生活中大部分人认为，咽炎不会对健康造成什么危害而忽视治疗，甚至在咽炎发生时，依旧不改变吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，从而使咽炎反复，愈发严重。