您已经顶过了!
据报道,这名产妇家住上海奉贤区,其家人相信产妇应该“捂月子”。产妇遵循家人意见,在不开空调的房间内休息,并盖着棉被。8月3日,产妇在家出现中暑现象,由于家里处置不当,产妇身体情况十分危急。事发当天,该产妇被送到奉贤区中心医院,经抢救无效死亡,留下了刚出生没多久的孩子。
产妇坐月子死亡,这已经是上海2015年发生的第二起了!上一次是春节期间,一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体,导致肺动脉血栓死亡。
其实关于如何科学坐月子,也是老生常谈的话题了,但是没想到在上海这样的现代化国际大都市里竟仍然发生如此悲剧,可见咱们国人的坐月子陋习观念有多么的根深蒂固。今天,小编就来带大家一起盘点那些最常见的坐月子误区,简直太“坑娘”了!
误区一:捂月子
老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。
专家点评:在夏天,没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑。
正确做法:适当开窗通风,但应避免穿堂风,毕竟刚生完孩子,抵抗力低,容易感冒。若是开空调,不能直接对着产妇吹,可以打开产妇隔壁房间的空调,让冷气“飘”过来,一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服,穿着以宽松、舒适为度。
误区二:不下床
许多老人认为,产后大人体质虚弱,需要好好保养,月子里最好少下床活动,要经常躺着,甚至饭菜都得端到床上吃。
专家点评:这样做弊大于利。产后及早下床活动,不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出,还能使腹肌得到锻炼。
正确做法:如果是顺产,产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖腹产,术后一两天也可下地了,不过要避免猛烈坐起。除加强活动,还应多吃粗纤维绿叶菜。
误区三:大吃大补
传统观念认为,产妇身体虚弱需要补血补气,因此很多产妇在月子里猛吃鸡蛋、猪脚、燕窝、阿胶等大补饮食,蔬菜水果却几乎不吃。
专家点评:大错特错,中医观念讲究“虚不受补”,产妇身体虚弱根本不适合进补,虽说肉类和蛋类营养丰富,但吃得太多,蛋白过剩会增加肾脏负担,且还会影响其他营养的吸收。
正确做法:正常饮食,营养均衡即可,适当多吃些下奶的食物。
误区四:不洗澡
老一辈认为洗澡会导致寒气进入产妇身体,今后会发生腰酸背痛的现象。因此整个坐月子期间都不能洗澡。
专家点评:产妇本来就多汗,再加上哺乳常会奶汁溢出,如果不洗澡更易滋生细菌,引起大人和宝宝感染。
正确做法:可以洗热水澡,洗完立即用干毛巾擦干。一般来说,如果是顺产,根据个人体力和恢复情况,三天或一周之后,就可以淋浴;如果是剖腹产,10-14天或两周后也可以洗澡。
提示x
您已经顶过了!
版权所有:杭州微医健康科技有限公司 浙B2-20200356 浙卫(03)网审[2014]015号 (浙)-经营性-2014-0022