发热按体温高低可分为4类：<38为低热，38~39为中度发热，39~41为高热，41以上为超高热。这里我们简单地分析一下发热：

首先，我们来看一看为什么会发热？

我们只从初中物理关于热的知识来分析：既然发热，当然和热的产生、传递有关，体温会升高，要么是身体产生热量太多，要么是身体散发热量太少，再或者就是两个都有了。

人体的热量是怎么产生的呢？运动，是身体最容易产生热量的，不单是走、跑、跳等，连吃饭、心跳、呼吸等肌肉的运动也是会产生热量的（还包括平时发热过程中的寒颤）；然后就是生病的情况下，各种病原体侵入后，免疫反应下身体产生热量就会比平常多，还有恶性肿瘤的情况下，其产生的热量也会比平常多。

身体又是怎么散发热量呢？物理学上来说热量的传递就是：传导、辐射、蒸发；传导：热量从身体内传到皮肤、皮肤再传到空气或接触的物体，辐射：皮肤温度升高后向四周辐射热量，蒸发：出汗然后汗水在皮肤表面蒸发后带走热量。

正是由于存在产热和散热两个方面，在正常情况下，人体产热和散热在一个平衡状态，体温就保持在正常范围，而当人体产热和散热不平衡了，体温就会变化；产热增加、散热减少的时候就会发热。

然后，我们来看看发热的利弊。

很多人认为发执业就是生病，怎么会有“利”呢？简单来说：发热，相当于身体的一种警报；身体的免疫系统发现有细菌、病毒等感染，就会通过发热的方式让身体作出反应，有利于杀死侵入体内的细菌、病毒等病原体。至于“弊”嘛：发热会增加身体的消耗、带来各种不适（头痛、头晕等）、对于儿童，在严重的情况下会引起惊厥发作，而这也就是家长们对小孩子发热特别担心的原因。

最后，发热要怎么处理呢？

那就是“分析原因，对症下药”了！

发热原因简单分为两种：没生病和生病。

没生病的情况：1、活动过多情况下引起的发热，2、穿太多、包太严、环境闷热等情况下散热不足引起的发热；1、多见于剧烈运动或小孩子哭闹的情况下，2多见于小婴儿、高温环境等情况下。这些情况一般来说体温不会升高过多，如果身体没有不适的情况下，只要在阴凉处休息一段时间就可以了；当然还要做好散热，比如少包被子、少穿衣服、吹吹风什么的。

生病的情况：生病的话，一般来说会伴有不适及其他症状，但在小孩子可能早期不会有明显不适。而生病引起的发热，最根本的解决方法就是把病治好。而很多病的治疗是需要时间的，那么这期间的发热怎么处理呢？当然是减少产热、增加散热了。口服退热药、物理降温等等都是可行的方法，关键的是要让发热的人感觉舒适一点，而不是一定要把体温退到完全正常。

对于应用退热药的建议是：体温38.5℃以下时不宜使用，体温39℃以上时，建议使用；而体温38.5℃以上不超过39℃时，如果没有明显不适的，以物理降温为主，不宜用退热药；而当有明显不适感时，可以使用，在用退执药的同时可以物理降温，但因体温较高物理降温等措施需注意病人身体的舒适度，不要过分要求体温下降，而以身体舒适为第一目标。