三七粉

是中药里的明星药材

很多朋友日常都会冲开水服用

性温，味甘微苦

入肝、胃、大肠经

有称北人参，南三七

人参补气第一，三七补血第一

随便数一数就有以下优点：

活血化瘀、排毒护肝

双向调节血糖、降低血脂、胆固醇

止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤

。。。

虽然三七粉很好

但也不是想吃就吃的

把握不好

碰了禁忌也是要出大事的

今天，就和杏林君一起来看看吧

三七粉的食用禁忌

①

三七粉能活血祛瘀

所以血虚无瘀

血热妄行的朋友不能服用

②

服用三七粉当日

不可以吃蚕豆

鱼类及酸冷食物

以免影响疗效

③

孕妇朋友在怀孕期间

是不能服用三七粉的

因为三七粉有活血的效果

不利于孕妇及胎儿的健康

④

一旦感冒就要停止服用三七花

三七花性微凉，会加重病情

而三七粉性温

风寒感冒可以适当服用

但风热感冒不可以服用

⑥

服用三七粉

一定要长期坚持

不能

“三天打鱼，两天晒网”

这样不能达到养生保健效果

⑦

一般正常体质的朋友

一日服用总量

在6克左右，分2次服用

⑧

初服用时

会出现四肢无力

口干舌燥的情况

是因为三七粉有活血的作用

所以不必太担心，很快就会消失

如没有消失，建议停用

⑨

月经期禁止服用

会导致出血过多

甚至大出血

如果是血瘀型月经不调的朋友

可以服用三七粉，有效的调理月经

⑩

在服用三七粉之前

我们需要了解自己的身体

是否会出现过敏的情况

如果出现了过敏的情况

一定要及时停止