如何避免宝宝吐奶?
2017年07月15日 【健康号】 董安

技巧1. 避免喂奶后立即玩耍


我们都知道饭后要避免激烈运动,对宝宝来说也是一样的,喂奶后也应避免过多活动。很多妈妈在给宝宝喂奶后习惯性地把宝宝放在跳跳车或宝宝摇椅,这让会使食物无法停留在宝宝的胃部,让宝宝发生吐奶的情况。


妈妈们可以在喂完奶后,将宝宝竖直抱起,让他趴在我们的肩头,同时要记得用手轻拍宝宝背部噢,这样就能让那些随吸吮而吞入的空气排出,然后再放下,宝宝就不易吐奶了。



技巧2. 避免喂奶后宝宝仰卧


宝宝还不会走,所以妈妈们在给宝宝喂完奶后喜欢把宝宝放在床上,这其实是不正确的,妈妈们应该竖着抱宝宝。为了减少吐奶,妈妈们在给喂食后尽量竖着抱宝宝20-30分钟,如果妈妈抱得手臂累了,也可以采用前背带、后背带,但最好不让宝宝仰面躺着,否则宝宝会很容易吐奶噢。



技巧3. 别躺着喂奶


妈妈总有疲惫的时候,有些时候就躺着给宝宝喂奶。值得一提的是,如果怀抱里的宝宝身体倾斜,胃的下口便相应有了一定的倾斜度,吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠,使胃部分腾空,稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。为了避免这种情况的发生,妈妈们记得要坐起抱着宝宝喂奶才对噢。


技巧4. 先换尿布再吃奶


如果吃奶时也到了该换尿布的时间,还是把尿布换完再吃吧。当他在肚子饱饱的时候,被妈妈左翻右翻,还被拎起双腿垫尿布,宝宝不吐奶才怪呢。同样,按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前,以防喂奶后过多翻动引起宝宝溢奶噢。


技巧5. 避免喂奶过于频繁


一般母乳在胃内排空时间约为2.5-3小时,奶粉3.5-4小时,所以每隔3-4小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁,上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里,必然影响下一餐的进奶量,或是引起胃部饱胀,以至吐奶。所以妈妈记得噢,要合理安排时间给宝宝喂奶。


技巧6. 喂奶前检查鼻腔流畅度


宝宝还小,呼吸系统还不如我们大人的完善,所以喂奶前妈妈们要先看一下宝宝鼻腔是否阻塞,如果是,最好先清洁鼻腔再喂奶,避免宝宝吃奶时,嘴巴、鼻子都堵住而难受,宝宝难受了怎能不吐奶呢?


技巧7. 奶后再拍嗝


经常吐奶的宝宝要每隔5分钟让他打嗝一次。妈妈们要帮助宝宝进食时和进食后打嗝,这样可阻止气在宝宝的消化道聚集而引起吐奶。


技巧8. 奶嘴型号要合适


奶嘴与宝宝吐奶关系密切,如果奶嘴孔过小,宝宝就要用力吸吮,这样容易导致空气与奶汁一起吸入,引起吐奶。

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