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天气转凉,不少人会感觉皮肤变得特别干燥、瘙痒。专家提醒:这可能是患上了特应性皮炎。那么,什么是特应性皮炎?如何判断自己是不是特应性皮炎?有哪些外治的小方法?
特应性皮炎有三个特征
特应性皮炎是皮肤科常见的一种慢性、复发性、炎症性皮肤病,往往伴有过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。特应性皮炎不会传染,但具有遗传倾向,当直系亲属中有人患有特应性皮炎则应当提高警惕。
瘙痒是特应性皮炎最常见的自觉症状,可因过冷、过热的刺激、出汗、情绪变化、毛织品的接触而激发,夜晚、入睡前还可出现阵发剧痒。
皮肤是隔离人体与外界的重要屏障,特应性皮炎患者的皮肤屏障功能障碍,会导致水分丢失增加,出现皮肤干燥,鳞屑脱落。
特应性皮炎根据年龄可分为三期:
婴儿期(出生~2岁)在出生后第二或第三个月开始发病,皮疹分渗出型和干燥型,均伴剧烈瘙痒。
儿童期(2~12岁)多数在五岁前发病。皮损分湿疹型和痒疹型。
青少年与成人期(12岁以上)皮损与儿童期类似,多局限于皮肤皱褶部位。
如何预防特应性皮炎呢?
入秋以后,“一场秋雨一场凉”,环境中的温度和湿度都逐渐下降,低温低湿的情况下,我们的皮肤屏障功能也会下降,因此如何进行日常护理显得十分重要:
1.避免烫洗。建议水温32~37℃,时间小于10分钟,使用低敏无刺激的洁肤用品,每日或隔日1次,避免搔抓、摩擦等刺激皮肤的行为。
2.使用足量润肤剂。每日使用2次或以上,每次沐浴后应立即(2分钟内)使用润肤剂。
3.穿衣。穿着衣物需宽松,避免接触毛织品、颜色鲜亮、含有荧光剂的衣物。贴身衣物勤换洗,根据温度变化灵活增减衣物,防止过冷或过热刺激。
4.居住。注意保持环境卫生,勤通风;保持环境适宜的温度和湿度,当环境干燥时可以使用加湿器。
5.出行。锻炼身体,但避免进行大量出汗的剧烈运动;外出时避免晒伤,可以使用SPF 15或更高的防晒霜,或选择遮阳伞等物理防晒。
对于正在发作的特应性皮炎,患者可以做些什么?
认真做好日常护理,遵医嘱用药,定期复诊,保持心情愉悦。
外用糖皮质激素和钙调磷酸酶抑制剂是特应性皮炎的一线治疗。在正规医院专科医生的指导下规范用药,副作用很少发生,不必过分担忧。
中医治疗特应性皮炎也是个不错的选择,内服可以调理脏腑气机,湿敷、外涂控制局部症状,多管齐下还能减少激素等药物的使用。寻求中医药治疗需要到正规医院,医生会根据病人的情况制定最适合的方案。
特应性皮炎患者如何选择合适的润肤剂?
润肤剂有不同的剂型:软膏、霜、乳液。软膏比较油腻并容易沾染衣物,但是保湿效果最好;霜剂或乳液较为轻薄,皮肤吸收也较快,但是每天需要涂抹多次才能达到很好的保湿效果。
因此,在皮炎急性发作期或中重度湿疹,尽量选择刺激性小、温和的润肤剂。可以白天使用润肤霜,晚间使用润肤软膏;选择经过临床安全性验证的医学润肤剂。
润肤剂使用小贴士:
① 选择合适的润肤剂并足量使用,每天多次。
② 随身携带小包装润肤剂,若皮肤感到瘙痒或干燥时,可随时涂抹。
③ 洗澡后皮肤保持湿润状态时立即使用,要顺着毛发生长方向,轻柔涂抹。
④ 选择医学护肤品牌的润肤剂更可靠且安全。
⑤ 皮炎好转后仍要坚持使用润肤剂,可以预防皮炎或湿疹的复发。
提示:皮肤病容易反复、根据个人的症状不同,用药方式也不一样,要针对性的治疗。如有皮炎、湿疹、痤疮、银屑病、白-癫疯、疱疹、手足癣、鱼鳞病、斑、疤痕等皮肤病问题,请咨询杭州杭城皮肤病医院医生,电话:0571-85238855。
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