提到孩子近视，很多家长都会觉得头疼，如果孩子的近视度数增加很快，可能会更加烦恼。很多家长在发现孩子近视以后，可能会选择不让孩子看所有带屏幕的东西，“眼睛近视了，以后所有的电子产品都不能玩了”，相信这个可能是很多家长的选择，其实从专业的角度来说，这有一点矫枉过正。

能不能看电子产品，首先要理解近视发病的原理，虽然现在医学上还没有完全明确近视的发病机制，但是有一点是基本明确的：长时间近距离用眼是近视发病的重要危险因素。所以这里要划重点：近距离和长时间。

1
“近距离”的概念
手机和平板，由于是手持式的，离眼睛的距离一般都在30cm以内，属于近距离用眼的物品。电视机由于距离一般都在2m以上，因此不在近距离的范围之内。


2
“长时间”的概念
每个年龄段是不一样的，对于6岁以上的小朋友，每次近距离用眼（看书写字）时间控制在30分钟以内，手机和平板时间控制在每次10分钟以内。年龄越小，时间越短。1岁以内的宝宝不要接触任何电子产品；1-3岁可以适当看电视，每次时间控制在（年龄x5分钟），距离控制在2米以上，但是不能看手机；3岁以上的孩子可以适当看手机和平板，但是需要控制距离，至少30cm以上。


因此，如果能够做到上面说到的时间和距离这两点，给孩子接触一些电子产品也是可以的，不过家长的责任此时不能缺失，切记不可因为孩子太吵或者自己有事没办法陪孩子，为了让孩子安静一会就把手机丢给孩子而不加任何的限制。因为，我在临床上碰到很多小孩子，4岁还不到，就已经开始出现近视，随着孩子年龄增加，将来发展为高度近视的几率非常高，会影响孩子的一生，这个时候后悔也是已经来不及了。