腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的原因。一旦患上腰椎间盘突出症这种疾病，患者可能会在工作和生活上出现困难。目前，腰椎间盘突出症的治疗方法有手术治疗和非手术治疗两种。相对而言，手术治疗可达到根治性治疗的目的，并能显著减轻患者的腰腿痛。经皮经椎间孔镜椎间盘切除术作为一种微创手术方法，已成为腰椎间盘突出症患者的首选治疗方法之一。近年来，在临床上得到了广泛的应用。然而，关于术后早期功能锻炼的危险因素及其对患者康复效果的讨论仍在继续。

虽然经皮经椎间孔内窥镜椎间盘切除术治疗腰椎间盘突出症可以缓解腰腿痛的相关症状。但对于患者来说，脊柱的生物力学平衡很难恢复。研究表明，不进行功能性的肌肉锻炼，肌肉中毛细血管反应往往较差，导致肌肉供血不足，无法保证营养成分的供应，使肌肉糖原在缺氧条件下产生大量乳酸。而且，乳酸在体内的积聚会导致肌肉水肿，产生疼痛。为促进患者早日康复，防止复发，进行功能锻炼非常有必要。术后早期进行被动活动和自主活动功能锻炼，能有效促进患者肌肉功能的恢复和肢体神经的康复，提高患者的生活质量。对患者早期功能恢复有帮助的锻炼包括直腿抬高练习、飞燕式和五点式支撑。这些锻炼可以帮助患者缓解肌肉痉挛，改善肌肉功能状态，以减少肌肉水肿和其他情况的发生。这些运动刺激了神经和肌肉，使病人逐渐康复，恢复正常活动水平。这些锻炼助于减轻腰腿痛，提高患者的生活质量。

研究表明，术后功能锻炼能显著改善腰椎间盘突出症患者术后近期和远期康复效果。术后功能锻炼应适度掌握运动范围和运动量。更高的重复次数和更广泛的运动范围并不一定会产生更好的康复效果。一般来说，当病人有轻微的疲劳感时，运动的强度和运动的范围也就达到了。一般这些练习是从低频到高频，从慢动作到快动作，重点是根据医生的建议坚持。

    早期进行被动和自主活动功能锻炼，有利于腰椎间盘突出症经皮椎管内窥镜椎间盘切除术后患者的康复，并能显著提高术后生活质量。