及时洗澡，不仅能降低孕妇皮肤疾病的发生率，还能促进血液循环，同时活动身体，对宝宝也是有好处的，让我们从这7个问题出发，了解孕期洗澡的注意事项：

问题一：孕妇可以泡澡么？

答：不能。孕妇是不可能泡澡的，因为在泡澡的时候，澡盆里面的水可能会进入孕妇的子宫里面，这样有时候会发生感染，进而来影响到宝宝的胎膜，特别是女性怀孕早期的时候，更要注意。

问题二：孕妇洗澡时长的限制是多少？

答：没有具体的时长，要因人而异，但是肯定尽快为好，最好不超过15分钟。因为孕妇在洗澡的时候，全身的毛孔都是打开的，如果洗澡洗上了很长时间的话，孕妇本身免疫能力就比较差了，很容易在洗澡的时候发生感冒的。

问题三：孕妇洗澡的最佳频率是多少？

答：可以比怀孕前洗的更勤一些。孕妇的身体本来就比以前的正常体温高一些，这时候孕妇会比较容易出汗，这时候，可能增加洗澡的次数，减少洗澡的时间，但是注意在洗澡的时候，洗澡水不要过热。

问题四：孕妇洗澡应该做哪些保护措施？

答：孕妇洗澡主要预防的地方是侧滑/摔倒，因此洗澡时家里一定要有亲人，并且有条件的话能够帮助孕妇洗澡。同事从细节上来说是要做好如下几方面的预防措施：

（1）准妈妈千万别赤脚洗澡，那很容易滑倒；而选择洗澡时穿的鞋子时，一定认准“防滑”功能。

（2）在浴缸里一定要垫上一块防滑垫，浴室的地面如果不是防滑的，也一定要垫上垫子才行，然后在地上铺块毛巾吸水；防滑垫要定期清洗，以免藏污纳垢。

（3）为了保证准妈妈进出浴室、浴缸有所扶持，在浴缸旁甚至浴室墙壁四周应该装上稳固的扶手。洗脸槽安装要稳固，曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽，但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。

（4）浴室内尽量减少杂物，例如椅子、盆子、篮子等等，以免不留神绊倒；若需放置则靠边集中放好。

（5）买一个置物架(双层或三层，并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品，如洗发水、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使用不便，甚至将人绊倒，徒增危险，当然，洗发水、香皂等用完后一定要要随手放在置物架里。

（6）准妈妈洗澡时最好不要将门从里面锁上，以免发生意外时影响救护；若有非锁不可的必要，则一定要在浴室外固定位置放一把固定钥匙。

（7）洗澡时产生的蒸气，容易导致准妈妈缺氧引起头晕，发生跌倒事件，所以浴室要有良好的通风设备。

问题五：妈妈洗澡时需要使用洗浴用品么？

答：洗浴用品尽量选用天然制品，以免其中的化学物质伤害准妈妈敏感的肌肤。

问题六：妈妈洗澡怎样才能轻松一些呢？

答：出了问题四中的提到一些设施帮助外，还有一种“釜底抽薪”的方法，那就是剪短发。短发的准妈妈头发比较好洗，可坐在高度刚好可以让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。如果准妈妈留长发，因为可能会弯腰洗太久，不但腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子宮收缩。长发的准妈妈如果实在觉得麻烦了，不妨剪个轻松爽快的短发。

问题七：寒冷天气使用浴霸须注意什么？

答：注意浴霸的温度控制和通风。

（1）浴霸温度不要太热。准妈妈的体温对胎儿的影响很大，当准妈妈体温超过40℃的时候，会对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响，因此准妈妈洗澡不能用太热的水，同样，秋冬季使用浴霸时也要注意不要太热；

（2）注意通风。因为使用浴霸后浴室内的空气湿度会很大，容易造成准妈妈缺氧以致影响胎儿，所以使用浴霸的同时要尽量通风；或者，尽量缩短使用时间。