原创 骨质疏松应该向高血压一样被重视
2018年11月14日 【健康号】 李风波

大部分人对血压高有着清楚的认识,都知道血压高对身体不好,高血压对身体的危害,主要是心脑血管疾病,大部分也知道应该少吃盐。

随着人口老龄化的进展,骨质疏松成为继肿瘤、心脑血疾病以外,第三大影响老年人生命的疾病。但是人们对骨质疏松的认识远远不够。

骨质疏松是以骨量减少,骨的脆性增高,骨折危险性增加的一种全身性骨病,50岁以上的女性大约有20%患有骨质疏松。骨质疏松会降低骨骼的强度,增加骨折的风险。摔倒后容易发生髋部骨折,腰椎压缩骨折,桡骨远端骨折等。尤其是髋部骨折后,老年人长期卧床,很容易导致坠积性肺炎、压疮、泌尿系感染等疾病。导致老年人死亡率显著升高。

目前在急诊,老年人摔伤导致骨折的案例非常多。

骨质疏松顾名思义就是骨头的硬度降低,容易断裂。



6这部分人群应该注意

女性绝经后5年左右,骨量流失达到高峰,男性一般在60岁左右,骨量开始明显丢失。

如何检测

主要检测是骨密度,建议有骨质疏松风险的人群,体检项目要加一个骨密度的测量,骨密度常参考值在-1和 1之间。当T值在-1~-2.5之间为骨量减少,当T值低于-2.5时为骨质疏松。

预防

因此补充钙剂和维生素D3是基础的治疗,一般建议40岁以后即可常规补充钙剂和维生素D3,维生素D3主要是促进钙吸收,另外需要多晒太阳。已经出现骨质疏松的人群,可以使用鲑鱼降钙素或者双磷酸盐类药物抗骨质疏松治疗。另外要预防跌到。


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