年轻人高血压病因是什么？近年来高血压年轻患者数量在逐年的不断上升，在临床研究当中刚发现这些年轻的患者身上有不少共同特征：精神紧张、焦虑、常加班、运动少、抽烟、喝酒、不同程度肥胖等。总的归纳起来年轻人患高血压多由以下五大原因造成：
      一是年轻人在平时经常抽烟喝酒导致的。如果说一个在平时喜欢经常抽烟、喝酒的年轻人，比不抽烟喝酒的人就增大了出现动脉硬化和血压升高等危险因素。
      二是年轻人喜食“四高”食品。四高主要讲的就是患者的饮食当中存在高糖、高脂、高盐、高蛋白等等的饮食结构，摄入过量就会容易导致人体的脂肪过量堆积，身体超重。血管内脂肪堆积，导致血流缓慢等等不利因素，增加高血压的发病率。
      三是年轻人普遍的工作压力大，往往就会导致了情绪烦躁。高血压患者当中引发高血压的原因在患者当中有２７％是由于患者自身的心理压力太大，工作的强度太大。
      四是年轻人普遍的作息不正常，很多的年轻人严重缺觉。一个常见的现象就是哦都市白领都习惯晚睡，不少人午夜才会准备入睡。失眠严重、神经衰弱，长此以往，可能诱发高血压、心脏病、脑血管等疾病；
      五是年轻人长期缺乏运动。因为工作量大，同时身体超重不喜欢活动，因此高血压多发和年轻人本身缺少运动也有直接关系。肥胖和超重的人患病率，比普通人的确高很多。
      以上就是关于年轻人高血压的原因的相关分析了，由此看起来年轻人想要预防高血压，一定要注意的及时做好平时的生活保养，改掉自身的不健康的生活方式，建立健康的饮食习惯，从生活当中的细微点滴做起，才能够让身体更健康。