7岁的女孩雯雯，洗澡时发现乳房胀痛，去医院检查后被诊断为“性早熟”。

虽说现在的孩子普遍发育早，但不到9岁就即将来月经，还是大大超前了。原来，小宇平时爱吃鸡肉、牛肉、海鲜这些，为了让孩子开心父母也尽量满足，长此以往，造成了小宇发育提早。为了让孩子吃得好、长身体，不少父母都想着法子让孩子多吃，不仅盲目补充营养，各种炖汤、补品、营养剂也是轮番上阵。殊不知，盲目进补，不仅帮不到孩子，反而害了孩子。

每年，这样的事情还真不少：7岁的女孩，因常吃生蚝、鸡肉，导致肝火旺盛，发育提早。

9岁男孩喝“海马汤”长高，喝出性早熟，3个月老了3岁……

儿童性早熟，是指儿童在年龄较小的阶段出现了原本应在青春期才会出现的性征，如乳房发育、阴毛生长、声音变深等。这不仅对孩子的身体健康有影响，还可能对其心理造成负担。目前认为，饮食是影响儿童性早熟的一个重要因素。以下是一些可能导致儿童性早熟的食物：

1. 高激素食品：一些动物性食品，如肉类、禽类、乳制品等，可能含有较高的激素残留。这些激素残留会通过食物链进入人体，影响儿童的激素水平，从而导致性早熟。尤其是禽类的颈部，因为颈部含有较多的激素腺体，所以应该尽量避免。

2. 反季节蔬菜和水果：反季节蔬菜和水果通常是通过激素或者其他促熟剂来加速生长的，这些激素残留也可能导致儿童性早熟。因此，家长应该尽量避免给儿童食用反季节蔬菜和水果。

3. 油炸食品：油炸食品中的油脂和热量较高，长期食用可能导致儿童体内脂肪积累，从而影响激素水平，诱发性早熟。

4. 含有雌激素的食品：一些食品中可能含有雌激素，如蜂王浆、蜂蜜等。虽然这些食品并非所有儿童都会引发性早熟，但对于已经有性早熟倾向的儿童，应该尽量避免。

5. 加工食品：加工食品中可能含有添加剂和防腐剂，这些物质也可能对儿童的激素水平产生影响，导致性早熟。

为了避免儿童性早熟，家长应该合理安排儿童的饮食，尽量选择新鲜、健康的食品，避免高激素、高油脂、高热量的食物。此外，家长还应该注意以下几点：

1. 培养良好的饮食习惯：儿童应该养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量的食物。

2. 定期体检：家长应该定期带儿童进行体检，一旦发现性早熟的迹象，应该及时就诊。

3. 避免接触有害物质：家长应该尽量避免让儿童接触有害物质，如农药、塑料容器等。

4. 保持良好的生活环境：家长应该保持家庭环境干净、整洁，避免让儿童接触到不健康的影视作品和网络信息。

总之，儿童性早熟是一个复杂的问题，饮食只是其中的一个因素。家长应该从多方面入手，关注儿童的身心健康，为儿童创造一个健康的成长环境。