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在减肥和塑形减少皮下脂肪的同时,注意定期检查内脏的脂肪哦
人们通常只注重"皮下脂肪",而忽视了"内脏脂肪"。因为皮下脂肪显然易见,只要囤积一点就会引起注意,马上将其消除。而内脏脂肪隐藏得深,有的血脂正常、体型偏瘦的人也会内脏脂肪多,所以内脏脂肪很容易被人们所忽视。北京安贞医院心脏内科中心秦彦文
内脏脂肪是人体脂肪中的一种。它与皮下脂肪(也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的"肥肉") 不同,它围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪对于我们的健康意义重大。内脏脂肪堆积会增加患糖尿病、高血压、动脉硬化、心脏病及血脂紊乱等各种代谢性疾病的机会,进而增加中风和心肌梗死等心脑血管事件的发生率。
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