女人黑眼圈的调理
2017年10月19日 【健康号】 杨勇

造成黑眼圈一种是睡眠不足,另一种是眼周围的血液不循环。


黑眼圈的情况也分两种:轻微的黑眼圈(也称假性黑眼圈症状是呈暗红色)和严重的黑眼圈(也称真性黑眼圈症状是黑色或者是暗青色的)。


睡眠不足的黑眼圈比较简单,只要睡眠充足了就会慢慢淡化掉,但如果长期睡眠不足也会养成真性的黑眼圈,一旦真性的黑眼圈形成就很难消除,所以一定要记住保持睡眠充足是很关键的。


真性的黑眼圈一旦形成可以用以下的办法试试:


1、每天晚上用热毛巾敷一下黑眼圆圈的地方。


2、涂抹上适合自己的眼霜。


3、配合上恰当的按摩手法(很多人说使用过眼霜后都抱怨眼霜没有效果,其实大家应该清楚好的眼霜还要配合上好的按摩手法,这样才能让眼周围的血液循环,慢慢的就可以吸收),按摩手如下:


将两滴绿豆粒大小的眼霜挤到无名指上,从上内眼睑向外打圈到下内眼睑(注意力道),然后按眼周的四个穴位(分别是:攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、晴明穴),再用食指、中指、无名指弹眼周围促进血液循环。


4、条件较好的人也可以使用眼膜。

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