孕期能不能吃螃蟹。
2018年05月13日 【健康号】 杨立勇     阅读 11701

螃蟹不能吃?

听人说孕妇吃螃蟹容易流产,而且生下来的宝宝会吐泡沫,爱横着走!那螃蟹到底敢不敢吃呢?

其实,目前并没有研究发现螃蟹对孕妇有不良影响,而且FDA(美国食品药品监督管理局)还将螃蟹归类为备孕女性的健康食品中。

所以,只要孕妈对螃蟹不过敏,且螃蟹已经彻底蒸熟,就放心吃!科学卫生吃螃蟹还有很多好处呢!

螃蟹富含铁,可以预防孕妈出现贫血;

螃蟹含钙高,可以促进宝宝骨骼和牙齿的发育;

螃蟹热量低,因此怀孕吃螃蟹不用担心长胖;

螃蟹富含ω3脂肪酸、蛋白质、维生素A和维生素D,还可有助于胎儿生长发育!

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杨立勇
主治医师
平阳县人民医院
精神心理科,精神科
抑郁症、焦虑症、失眠,躁狂症(双相障碍)、躯体形势障碍(疑病症),酒精依赖,强迫症,进食障... 更多
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