刮痧，人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。

　　古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。而在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。

　　保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如：头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。

　　特别提醒应谨慎选择刮痧，因为刮痧方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的，这样做的目的就是为了确保顾客的健康和安全。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。

　　刮痧有九种禁忌症

　　一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

　　二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

　　三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

　　四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

　　五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

　　六、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

　　七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

　　八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

　　九、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。

　　刮痧能治疗哪些疾病

　　一、头痛

　　头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳；偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。

　　头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。

　　经络刮痧：

　　头部：以头顶(督脉：百会穴)为中心，分别向前(至前额神庭穴)、至后后发际边凹处(膀胱经：天柱穴)、左、右刮拭(至太阳穴)。

　　肩部：双侧肩周部(从上向下至肩井穴)。

　　上肢：双外侧(大肠经：从合谷穴向上至肩部)；疼痛重者加阿是穴(痛处)。

　　二、高热

　　可见于多种疾病，如病毒、细菌感染引起，发热在38c左右或以上者，主要表现为体温高，怕冷、咳嗽、面赤、烦躁不安等。阴虚症多引发。

　　经络刮痧：

　　头部：两眉间(任脉：印堂穴)，鼻下(督脉：人中穴)，十指尖(十宣)放血。

　　颈部：颈椎下第七棘突下(督脉：大椎穴)、肺腧。

　　背部：脊椎两侧(督脉--华佗夹脊穴)，第二胸椎旁开两指(膀胱经：风门穴)。

　　上肢：手臂外侧屈肘处：(大肠经：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖处(大肠经：合谷)。

　　三、肩周炎

　　肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为：

　　疼痛——早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。

　　功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时，出现典型的“扛肩”现象。例如，梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时，屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩，出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状，本病好发于50岁左右年龄的人，女性的发病率高于男性，多见于体力劳动者。

　　刮痧治疗肩周炎主要刮痧部位：颈部，肩背部，胸部。

　　刮痧部位：

　　颈部——哑门、风池、大椎。

　　肩背部——肩井、天宗。

　　胸部——中府、云门、缺盆。

　　上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。

　　下肢部——足三里、条口。

　　四、疲劳综合症

　　饮食不周，睡眠不足，体力消耗过多，身体长期劳累；烦躁，抑郁，心理压力过大引发的身心疲惫症状。无器质性病变的亚健康状态。

　　经络刮痧：

　　头部：以头顶(百会穴)为中心，分别向前(至前额)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分别至太阳、风池穴)。

　　肩部：双侧肩周部(从上向下至肩井穴)。

　　背部：胸椎、腰椎及两侧(督脉、膀胱经)。

　　足部：足跗外侧：(膀胱经：京骨穴)

　　五、感冒

　　感冒是呼吸道常见疾病，四季均可发生。主要由于患者免疫功能下降，卫外功能减弱而导致风寒、风热、暑湿外感。常见有头痛、四肢酸痛、发热、畏寒、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽。部分患者还伴有食欲差、恶心、腹泻、呕吐等症状。

　　经络刮痧：

　　头部：以头顶(督脉：百会穴)为中心，分别向前(至前额神庭穴)、后至枕骨凹处(胆经：风池穴)、左、右刮拭(至太阳穴)。

　　胸部：(咳嗽)--由内而外(任脉：天突至中府穴)。

　　腹部：(呕吐)--肚脐上4寸(任脉：中腕)，

　　小腿外侧：(胃经：足三里穴)。

　　颈部：(发热)--第七脊椎处(督脉：大椎穴),屈肘直角横纹外(大肠经：曲池穴)。

　　脊椎：(发烧)--脊椎两侧(督脉--华佗夹脊穴),第二胸椎旁开两指(膀胱经：风门穴)。

　　手臂：(鼻塞)--手腕横纹桡内侧上7寸处(肺经：孔最穴),点按鼻翼外凹处(大肠经：迎香穴)。