输尿管结石是泌尿系常见结石病之一，多发于20到40岁之间的男性，发病率男性是女性的4.5倍。结石专家表示，关于输尿管结石，不良的饮食习惯是首当其冲，根据所含主要晶体成分，可以分成草酸盐结石，磷酸盐结石，尿酸盐结石，钙盐、胱氨酸结石等。下面结石专家将介绍关于输尿管结石的调理事项。

　　饮食方面：

　　1、应控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。另外应注意，胃荮常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃荮时应选择含钙量较少的品牌。

　　2、应减少蛋白质与盐分的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

　　3、应少吃富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　4、应多吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。保持活力保持活力，以免钙质沉积在血液中。

　　当然也要注意多喝水，除白天大量饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水300-500毫升。一般一次饮水300毫升左右，活动时可略增加饮水量，多饮水可冲洗 泌尿系统结石，也可稀释尿液，改变PH值，如长期酸性尿(尿PH值<5.5)易出现尿酸结石，长期碱性尿(尿 PH值>6.6)易出现磷酸盐结石。碱性尿同时易形成磷酸铵镁结石(尿PH值>7.2)。

　　饮水量也有区别，成年男性输尿管结石患者饮水量为2500-3000毫升/日，女病人、心肺肾功能正常的老年患者为2000-2500 毫升/日，小儿酌减。夏季可适当增加饮水量，维持尿量2000-3000毫升/日以上。

　　饮用水可用温度适宜的磁化水(使用磁化杯)，因磁化水具有较强的溶钙能力、能降低钙盐的饱和度、抑制钙结石的再形成。

　　调理对治疗输尿管结石只能起到辅助保健的作用，并不能完全从根本上解除输尿管结石对人体的危害。要想尽早摆脱输尿管结石，就要及时去正规医院就诊，早治疗早康复，避免拖延病情导致梗阻和扩张积水，并危及肾脏，严重时可使肾功能逐渐丧失。