炎热夏季日晒伤高发

日晒伤又称日光性皮炎、晒斑，是人的皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，暴晒处往往出现发红、疼痛、灼热感，严重的地方则会出现糜烂和水疱。如果日晒伤所造成的面积广泛时，还会引起全身症状，如发热、头痛、头晕，甚至心悸、休克等。

即使是阴天也要防晒

日晒伤并非只发生在夏季阳光强烈的时候，特别是平常较为白皙的皮肤比较敏感，而很多人又往往易忽视防晒，再加上阳光普照的时候气候宜人，或者适逢暑期出游次数增多，便造成日晒伤高发。

日晒伤的发生主要是由于紫外线过度照射引起的。在紫外线的作用下，皮肤表皮细胞受到破坏，蛋白质发生变性、分解，使毛细血管扩张充血，从而导致皮炎的发生。

当太阳照射猛烈或温度高时，紫外线的穿透力比较好，容易发生日晒伤。或许有的人会想，阴雨天没有太阳的时候，就不需要防晒了吧。其实，阴雨天没有阳光，并不代表紫外线的强度就变弱了，长波紫外线仍能透过云层和玻璃，对人的皮肤造成损伤，因此阴天紫外线强时也需要防晒。

如何防治日晒伤

要预防日晒伤，根本就是要避免户外的暴晒，并做好防晒措施，一般来说物理防晒是最靠谱的，例如外出时应撑伞或带宽檐帽。如果需要接触较强的阳光，可在出门前15分钟涂抹遮光剂，也可用防晒膏或防晒油。

另外要提醒一下大家市面上很多防晒衣和防晒霜的质量都良莠不齐，建议大家最好到正规的大型商场或药店选购，或者咨询皮肤科医生再进行选购。