2019年7月23日上海发布了今年首个高温黄色预警，据上海气象部门预计，7月23日开始到8月1日这段时间受副热带高压影响，干、热、晒一个都不会少。如今正是三伏天，而冬病夏治搞得如火如荼，三伏贴、三伏灸、三伏针的帖子也是铺天盖地，部分病人乘三伏天扶正祛邪是有一定作用的，但是并不是说所有人都需要，也不是所有人都适合，要客观的看待这个事情。               
    其实，夏日炎炎，暑热之邪最为主要，也是我们大多数人的感受，在太阳底下走上几圈，往往就汗流浃背，口渴欲饮了。《灵枢·岁露》说：“暑则皮肤缓而腠理开。”因暑热而汗出较多，本是人体适应外界高温环境的一种生理调节，但若腠理开泄太过，玄府开而不合，汗出过多则伤津，气随津泄则气耗。津伤无以濡润，则口燥而舌干。气耗则机能减退，从而出现气短、倦怠乏力、少气懒言。暑热伤人可以导致气机升降失常，出现头目昏沉、心烦闷乱等症，若暑热内传脏腑，扰乱心神，或神明为之所蒙蔽，则会发生头晕卒然昏倒、不省人事等重症。这么酷热的天气，我们回到家就希望来半个冰西瓜，拿个勺子慢慢挖着吃，然后一边看着热播的电视剧《长安十二时辰》。爽爽爽！
    冰西瓜呢就不建议了，西瓜被中医称为“天然白虎汤”，白虎汤是什么呢，就是石膏、知母、甘草、粳米组成，是治疗实热证的经典方剂，能够清泄实热。而西瓜性寒味甘，能够清热解暑，生津止渴，大家吃完西瓜呢，往往会把一味重要的中药丢弃，那就是西瓜皮，美称为“西瓜翠衣”，其实它是一味中药，而且比西瓜可能更有用。例如，糖尿病（消渴病）病人阴虚内热为本，一些病人常会口干多饮，但他们不敢吃西瓜，一吃就血糖蹭蹭蹭往上飚，而新鲜的西瓜翠衣可以吃啊，清炒、凉拌、水煎都可以啊，清热又生津。
    西瓜翠衣为中药，名称出自《临证指南医案》，也就是《本草纲目》记载的西瓜皮的别名。性凉味甘，可以清热解暑、利尿，对暑热烦渴、浮肿、咽燥肿痛、小便不利、消渴等均有一定疗效，鲜品、干品均可应用。
    用到西瓜翠衣的方剂，最经典的莫过于名医王孟英的王氏清暑益气汤，由西洋参、石斛、麦冬、黄连、竹叶、荷梗、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣组成，能够清暑益气，养阴生津，主治暑热气津两伤证，表现为身热多汗，口渴心烦，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数。
  《温病条辨》清络饮也有用到西瓜翠衣，其组成为鲜荷叶边、鲜银花、西瓜翠衣、鲜扁豆花、丝瓜皮、鲜竹叶心。能够解暑清肺，治暑温经发汗后，暑证悉减，但头微胀，目不了了，余邪未解者；或暑伤肺经气分之轻证。
    还有一方清肺泄热饮出自《六因条辨》，组成包括沙参、花粉、地骨皮、知母、甜杏仁、玉竹、玄参、甘草、连翘、枇杷叶、西瓜翠衣。此方可以清肺泄热，主治秋燥发热，汗出，咳痰不爽，鼻出血口干等症。
    总之，西瓜翠衣是一味药食两用的不错选择，对于脾胃确实很虚寒的或者阳气亏虚或寒湿较重的朋友那么还是适量或不吃，更别提冰西瓜了，可能冬病夏治也是不错的选择。