最近门诊上因口中气味较重而就诊的患者很多，其中印象深刻的是一位年轻女士：“大夫，近半年不知怎么回事，我爱人总是说我嘴巴有味道，而且味道还特别重，和朋友交流也总遇到尴尬的场景，着实让我难受，这到底是怎么回事？”

口臭一般指口腔中发出的一种让人通过嗅觉感知的不愉快甚至是厌恶的味道。临床上大夫可以根据口臭辨别某些特发的疾病，能够反应出身体的健康状况；虽说不是什么较大的疾病，但是它严重影响了患者的社交活动以及给患者带来较大的心理负担健康，那么口臭怎么来的呢？一般有生理性和病理性两类，下面具体阐述一下。

一、生理性

1、多由于平时不注意口腔的卫生，不按时刷牙；

2、长期饮酒抽烟、嗜食含有特殊气味的食物，如韭菜、榴莲、臭豆腐、大蒜、大葱等；

3、生活压力较大，身体过度劳累，使免疫功能严重下降，口腔中厌氧菌的泛滥，导致口臭的发生；

二、病理性

1、长期便秘，因为人体新陈代谢产生的废物不能及时排出体外，长期以往，就会引起口臭问题；

2、口腔疾病，如牙周炎、蛀齿等使口腔中藏匿较多的厌氧菌，致使口腔发出臭鸡蛋味

3、现在人们生活条件普遍提高，饮食较为丰富，摄入高蛋白、高胆固醇、高脂肪食物，而摄入果蔬相对较少，容易导致胃肠功能紊乱，使食物长期在胃中停滞，产生的腐败分解物最终导致口臭；以及有幽门螺杆菌感染的胃食管反流、慢性胃炎、十二指肠溃疡等胃肠疾病，其一、幽门螺杆产生的氨以及硫化物等可以通过反流进入口腔；其二、 胃肠道的疾病因消化功能下降，造成消化功能紊乱而导致

4、糖尿病患者因脂肪分解的缘故，使分解物酮体增多，故而发出酸臭味的烂苹果味道。

生活中如果遇到这个令人尴尬的状况时，一定要找准病因，有针对性的实施有效方法，杜绝隐患，以免延误病情。第一，远离不良的生活习惯，做到早晚刷牙的好习惯；第二，如果佩戴有可摘的局部义齿，建议睡前将它取出，并进行清洗；第三，另外要戒烟、戒酒；第四，注意劳逸结合；第五，如患有引起口臭的基础疾病，要在专科大夫的指导下，积极控制基础疾病的发展。

（文中图片源自网络，仅供参考）

（作者：闫玲玲）