大家好，这次让我们围绕着月经来展开讨论。江户时代的女性在月经期仅仅会垫一张类似于兜裆布的东西。为什么不会发生侧漏这种事呢？向祖先们学习，一起来探索健康与美容的话题吧！

在大姨妈期间如果做对美容会让你收获事半功倍的效果，而要是做错了，则有毁容的风险。

月经是健康状态的晴雨表

由压力，饮食和受凉导致机体内产生的不调，可以通过月经来反映。经血的形态，是机体直接传递出的重要信号，自我检查一下吧！

首先来说说月经不调的概念，

痛经，有焦躁和情绪低落表现的经前期综合症，皮肤干燥，脸和四肢容易浮肿等。

符合上述某项状况的你，经血是这样的形态吗？

・经血量多，或者量少

・有长条型的血块

・红得发黑

・经期延长，经血淋漓不尽

在月经期，体内荷尔蒙水平会迅速上升，这时你的皮肤会变得细腻、光滑，毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期内为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。补水效果会非常明显。