原创 科学备孕系列丨内裤会导致妇科疾病反复发作?
2021年06月02日 【健康号】 熊巍     阅读 8404

发自灵魂的拷问:你的内裤多长时间换洗一次?

 

有男性竟然是正面穿一天、反面穿一天,

里外一换又可以穿两天。

女性千万不能这样干!

女性千万不能这样干!

女性千万不能这样干!

重要的事情说三遍。

 

 

01

内裤导致妇科疾病反复发作

 

你可能不知道,科学统计,健康女性内裤一天不洗,这条内裤上会留下:粪便0.1g、虫卵10个、寄生虫100个、细菌100000个、病毒1000000个,还有烦人且浓重的异味。在这样的环境下,细菌不断地滋生,最终引发妇科疾病,只是时间问题。妇科疾病找上门了,而你还不寻求改变,照样一条内裤穿很长时间,能不反复嘛?

一份“育龄女性尿路感染危险因素”的研究中指出,更换内裤频率与对降低尿路感染具有显著性影响。而另一份对于阴道炎的研究中也指出,每日更换内裤的女性阴道炎发病率最低。

 

02

内裤建议一天一换

 

那么,从科学角度分析,女性内裤最好多长时间换一次?

理想状态是只要一有污染就换,绝大部分人是做不到的。所以,女性内裤最好一天一换,遇到排卵期、分泌物超多等特殊的情况,有条件的女性可以一天两换,如果没有条件,也一定要去卫生间擦干净,避免分泌物刺激,保证清爽干净卫生。

 

备孕期女性尤其要注意自身清洁及贴身内裤的清洁,这是科学备孕第一步。一旦发现自己可能出现妇科疾病的症状,不要惊慌,不要在没有确诊的情况下自己乱用药,不要去药店咨询用药,一定要先咨询熊医生或者当地妇产科医生,确诊后在医生的指导下用药。

03

内裤不要攒一堆一起洗

 

换洗下来的内裤要及时清洗干净,这应该是常识。然而还有很多人喜欢攒一堆再洗,殊不知,及时清洁内裤,可以最大程度上清扫细菌。不及时清洁内裤,细菌病毒会源源不断的产出新的细菌病毒,然后在不断地扩大范围,污染干净的衣物,细菌边繁殖边扩大自己的领地,同时占领领地后的细菌也会进一步巩固自己的地位,随后再产出细菌。可以发现,不及时清洗的内裤就是一个“菌巢”

 

内裤上残留细菌的繁殖之路 

第一阶段  细菌可逆性粘附的定殖阶段

细菌附着于内裤的表面,准备形成生物膜,但还未形成。

第二阶段  细菌不可逆性粘附的集聚阶段

细菌牢牢附着于内裤表面,形成生物膜。

第三阶段  生物被膜的成熟阶段

内裤上的细菌经过长时间的粘附、生长,形成的生物膜逐渐成熟。

第四阶段  细菌的脱落与再定殖阶段

成熟的生物膜释放出新的细菌,这些新细菌也附着在内裤表面,准备形成新的生物膜。

 

这种放置一段时间的脏内裤,清洗更加具有挑战性,特别容易清洁不彻底。

细菌繁殖之路

 

 

04

洗内裤没必要用力过猛

 

说到这里,问一个问题,大家是怎么洗内裤的?

有些女性对阴道有一些了解,知道它有多种菌群共存的环境,就觉得内裤很脏,要好好清洗。他们也为清洁干净内裤做出过很多努力,用肥皂、漂白粉、消毒水清洁,还用热水煮、用微波炉叮、用高压锅蒸,这还不算完,太阳下暴晒8小时后,用保鲜膜包起来放在冰箱里保存。洗个内裤极具“仪式感”。

只是洗个内裤而已,这也用力过于猛了。

 

其实完全不需要,换下来的内裤及时清洁,可以在阳光下晒干杀菌,但不宜晒太长时间,容易沾染各种灰尘及环境中的微生物,效果相当于没洗。

 

内裤看起来还干净,但已经穿了一天了,也要清洁,细菌微生物是肉眼看不到的,仪器下才能看到。千万不要因为感觉不脏一直穿,一直不脏一直穿。

05

结语

 

女性同胞们都要注意,尤其是备孕的女性,第一步就是注意保持自身卫生,及贴身内裤的干净卫生,为接下来的孕育做好准备,不要因小失大。备孕方面有疑问的同胞也可以找熊熊医生咨询,我会尽我所能帮助女同胞们,让他们成功孕育自己的爱情结晶。


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熊巍
副主任医师/副教授
北京协和医院
妇科
子宫内膜异位症、月经不调,多囊卵巢综合征,妇科炎症,宫颈病变,妇科良性肿瘤(卵巢良性囊肿,... 更多
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