任何病情的病发，首要的都是控制病情的发展情况的。白癜风患者也不例外，做好白癜风的预防与保健工作，可以更好的控制病情的，给患者以后的治疗带更多的好处，早日脱离白癜风的困扰。那么，得了白癜风要注意哪些方面?

1、注意自身身体的锻炼

首先，白癜风的防护与保健之加强身体锻炼，帮助自身的抵抗力的提升的，预防病发，白癜风的发病与人体的免疫力低下有关系，如果没有一个好的身体，很容易产生其它病。适当做一些育运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能，这样就可以杜绝由于免疫力低下而诱发白癜风了。

2、注意心态的调节

生活中自身的心态肯定是要多加注意的，患者可以保证充足的睡眠，从临床上诊治的案例来看，我们不难看出有些患者是由于平时压力过大，没有充足的睡眠时间，这样情绪可以更加的稳定的，所以放松心情，保证睡眠也是可以杜绝一部分白癜风的发生的。

3、饮食方面多加注意的

白癜风的防护与保健之合理的饮食习惯，补充所需营养元素，合理的饮食习惯的搭配，可以预防很多病的产生，从小养成不挑食、偏食的习惯，挑食偏食会使人体得不到所需的所有营养，结果导致由于某种微量元素的缺失而诱发白癜风的发生。医学研究证明，人体铜元素的缺失是有可能诱发白癜风的;其次，由于维生素C在医学上是一种还原剂，过量摄入维生素C会导致已形成的多巴醌还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成，从而诱发白癜风。所以在平时养成合理的饮食生活习惯，可以杜绝白癜风的发生的。

4、注意专业的治疗方式

对于白癜风这种病，患者要注意专业的治疗方式，这样才能真正的控制病情的。外在的方式只是减缓白癜风恶化的情况出现，希望广大的患者多加注意的。对于白癜风病情的选择，患者要注意全面的检测自身病情，这样白癜风的病情才能得到更好的恢复，希望广大的患者引起重视的。

温馨提示：对于白癜风病情的控制，只有积极的治疗才能真正的控制，而且患者越是在早期的治疗，白癜风的病情越容易被控制的，相反，如果在后期的话，白癜风不仅病情难以控制，可能还会很多的恶化，希望广大的患者多加注意的。