关节炎,骨刺,骨质增生一样吗?该如何康复治疗才好呢?
2019年12月07日 【健康号】 张建众     阅读 8229

关节炎,骨刺,骨质增生,想到这些词我们总会联想到中老年人,那么三者有什么区别和关系吗?今天就给大家解读一下。 ​

关节炎,骨刺,骨质增生,想到这些词我们总会联想到中老年人,那么三者有什么区别和关系吗?今天就给大家解读一下。

骨刺,骨质增生,关节炎三者有什么关联呢?

骨刺和骨质增生可以理解为一个意思,骨刺就是骨质增生,只不过叫法不同,而骨刺也并不是如它的名字这样,很尖,像刺一样。骨刺其实也是比较光滑一些的骨质凸起。随着年龄的增长,人体的关节逐渐退化,增生,很多老年人基本都有骨刺,但并不是所有的都有症状,只要骨刺增生没有刺激到滑膜等组织,是不会出现症状的。那么关节炎又是什么呢?,其实关节炎是关节表面软骨发生损伤,表现出症状的一种疾病。关节炎的早期并没有发生增生,只是关节炎退化到一定程度,就会产生骨质增生退化现象。只有严重的关节炎才会出现严重的骨质增生骨刺。

骨质增生发生的原理

除了人体自身的退行性性变,导致骨刺增生最重要的原因就是关节长期过度的磨损,形成骨刺增生。骨刺本身是一种病态的代偿现象,因为关节总是不稳定或者过度磨损,所以,人体会通过形成骨刺增生来使膝关节变得稳定,把不稳定的地方,通过增生镶嵌起来,避免关节异常活动磨损。所以,我们需要进行康复训练,增加关节稳定性。避免关节不稳定继续退化关节。通过肌肉功能来强化保护,减少关节刺激磨损退化。我们需要的是健康的代偿,而不是这种病态的代偿。

关节炎的康复治疗方法

一,消炎镇痛的方法

关节炎无法根治,因为人体的软骨无法修复,而半月板,关节软骨这些结构也没有神经传导,不存在产生传导疼痛,疼痛的产生是因为关节损伤刺激里面滑膜引起的。所以,我们现在做的各种药物,理疗也都是针对滑膜的。可以适当内服外用一些活血化瘀的药物,做一些超短波,超声波,冲击波,磁疗等渗透性强的理疗。当然,如果没有条件,在家可以做一些艾灸,热敷也是理疗。

二,康复训练

前面说过,关节炎无法根治,所以除了常规的药物理疗对症治疗外,必须强化整个下肢的力量稳定性功能,使关节得到足够的保护,减少关节不稳定或过度磨损引起的疼痛不适。减少外界的冲击力,减少病态的代偿损伤。静蹲相对是比较安全简单的康复方法,更具体的方法要结合患者自身的症状,科学,系统,循序渐进的进行。


三,其它治疗

可以补一些钙,促进血钙的稳定。控制自己的体重,减少关节负荷。在力量功能为足够强大之前,避免过度跑跳,上下楼梯等刺激大的动作行为。

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