现在女强人越来越多，相应的“晚育族”群体也就越来越壮大。时光飞逝，女性在全神贯注打拼工作的时候，很容易一晃就过了生育年龄的“黄金期”，高龄产妇增多已成为中国乃至全世界的普遍现象。如何能做到事业和家庭兼顾？今天我就和大家聊聊什么年龄是女人生育的“黄金期”？

一、生育“黄金期”

对于健康、适龄的女性来说，在25～29岁的时候，是生殖力最为旺盛的阶段。这一时间段卵子的质量较好，如计划受孕，容易成功，胎儿畸形率较低，难产率低，妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少，利于母婴健康。

如过早生育，女性生殖器官和骨盆尚未完全成熟，妊娠分娩的额外负担对母婴健康均不利，也会增加难产的机会，甚至造成一些并发症或后遗症。而且过早承担教养子女的责任，会影响母亲工作、学习和家庭生活的安排。

二、年龄越大，生育越难

医学上把35岁以上生第一胎的产妇称为高龄初产产妇，这个年龄生孩子女性的骨盆弹性、疼痛忍耐力较差，流产、早产、胎儿畸形的几率较大，分娩时还易出现合并症。

很多晚育的女性都会有这样一个想法，再努力几年，等一切都稳妥了，再要孩子也不迟。但我们却不认同这样的看法。因为，女性的生育能力会随年龄增大而降低。同时，大龄产妇还会出现下列问题：

1.卵巢功能减退：一个女性的一生中，卵巢能够排出发育成熟的卵子大约有400个。一般每月排出一个，直到50岁左右绝经停止排卵。随着年龄增大，卵巢的卵子资源逐渐被消耗，生育力自然降低。

2.遗传物质的异常：20岁女性卵子染色体异常的发生率为1/500，而35岁以后，其发生率则高达1/20，给胚胎的发育带来了很大的障碍。

3.妇科疾病的影响：随着年龄的增加，患一些妇科病的女性也会增多，如盆腔感染、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，这些妇科病都可能影响怀孕。

另外，女性35岁后生育能力会急剧下降，且卵子易发生畸变，胎儿发生先天性畸形的几率增加。同时，妇女在35岁以后，妊娠期并发症和难产率亦相应增高。

三、适龄夫妻孩子很聪明

每个人都希望自己的孩子聪明、漂亮，适龄生育是其中的一个因素。据遗传学专家介绍，在育龄阶段生育年龄越小，变异性越大，所谓变弃性一般是把父母的优点和优良的部分遗传下来，传给后代一代更比一代强，把父母已有的不足之处变异掉；相反年龄越大，则变异性越小，也就是说把父母双方的不足和缺陷传下来的几率也就越大。

现实生活中，发现有些孩子集中父母双方的优点，一代更比一代优秀；而另一孩子则集中代表了父母的不足，就是这种遗传作用的结果。所以年龄并非绝对因素，但从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。

四、生育应在职业瓶颈期

自古熊掌和鱼肉不能兼得，对于女性来说孩子和事业同样重要，那该如何选择？我建议，工作3到5年，生孩子最合适。因为选择这个时候生育，身体健康恢复比较快，对大人孩子都好。而且，当你在一个企业或一个行业工作了3到5年后也常会遇到工作中的第一个瓶颈期。此时一方面可完成自己人生中一件非常重要的事情，停下脚步想想看看，另一方面也可以给自己一个缓冲、思考、反思的机会。

此外，升职还是生孩子，最主要的是看自己选择的侧重点。如果担心以后没有升职机会，那就先争取升职，稳定后再生孩子；如果想先要孩子，那就生完孩子，马上投入工作。

最后提醒下男同志年龄也不能过大。男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大。