原创 如果老是流鼻血怎么饮食调理呢!
2018年11月16日 【健康号】 易朝辉     阅读 8506


如果经常流鼻血,那么我们平时饮食吃什么好呢?

一、对于经常流鼻血的人来说,多吃一些红枣是比较好的,如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。  

二、经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的,花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。  

三、流鼻血吃什么好?这里为您推荐银耳,在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。  


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易朝辉
主任医师
揭阳市榕城区人民医院
普通内科,内科
高血压.糖尿病.胃病.冠心病心力衰竭、顽固性胃病胃十二指肠溃疡、肺部感染,血液病;儿科肺部... 更多
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