俗话说“十人九胃”，现在生活节奏比过去快多了， 很多人因为工作压力，或多或少的都落下一些胃病，胃炎就是其中的一种比较常见的胃病，很多人对于胃病不是很了解，只是大致知道胃部不适，有些人更是不放在心上，随便去药店买一些止痛药对付，其实这都是不当的，我们应该准确的了解自己胃部的状况，对症下药，才能免于长期忍受病痛的折磨，而且胃炎一旦吃了什么刺激性食物，或碰到天气比较冷的日子，如果保养得不好，很容易复发。秋冬季节都是比较容易患上胃炎的，因此我们要格外小心。下面我们来给大家介绍一下关于胃炎护理方面的知识。

　　1、急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。

　　2、急性期患者常有呕吐症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

　　3、为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等。

　　4、急性发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。

　　5、严重腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。

　　6、腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食，应禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等，也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等，烹调时，以清淡为主，少用油脂或其它调料。

　　综上所述是针对胃炎的护理方法，相信大家看到上面的内容已经知道养胃护胃的妙招了吧。在以后的生活中，希望大家要多多留意，避免自己的胃病因为自己的疏忽而加重。如有不适，建议大家及时去医院就诊治疗。