阅读提示：的确，提到癌症，我们有一种心惊胆战的感觉。不过，专家说癌症没那么可怕，早期诊断、早期发现、早期治疗，是肿瘤获得良好预后最有效的手段，而个体化体检更利于癌症的早期发现。

1癌症都是欺软怕硬河南省肿瘤医院内科陈小兵

“狭路相逢勇者胜，癌症都是欺软怕硬。”这是国内著名肿瘤专家、郑州人民医院院长助理（挂职）陈小兵博士微博中的一句话。他说，现实中很多癌症患者都是愁死、吓死、折腾死的，癌症并非不治之症，而是可以预防和治疗的，因此，人们首先要正确认识癌症。

“癌症其实像高血压、糖尿病一样，是一种慢性病，一种与生活习惯、饮食习惯、运动习惯、心情有关、伴随着衰老而出现的常见疾病。”陈小兵说，癌细胞是一种伴随着机体的衰老过程而难以避免的生理偏差，越到老年，细胞复制的次数越多，加上老年人自身的免疫监视、识别、清理系统等的功能弱化，出偏差的概率就越高。

“既然是慢性病，我们就没必要害怕，只要早期发现，早期治疗，很多癌症是可以治愈的。”陈小兵说，癌症在目前的医学研究水平下，确实是一种比较难治的疾病，难的原因在于，癌症早期没有征兆，80%的病人发现时已经是晚期了，“但是，难治不等于治不好，现在的医学技术发达，治疗癌症的医学研究也在不断进步，手术、放疗、化疗、生物治疗等多种治疗方式，使癌症被治愈的几率大大提高”。

“癌症的治疗不是哪里有癌细胞，把哪里切掉就可以痊愈。”陈小兵介绍说，比如乳腺癌的绝大部分患者需要综合治疗，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗在内的综合治疗，“癌症作为一种全身性的疾病，病人的心情和心态也会直接影响病情，所以，癌症的治疗需要多方面的配合。”

  2个体化体检利于癌症早发现

50岁的陈先生去年5月参加单位组织的健康体检结果正常，三个月后却突然咯血、头痛，到医院检查发现是小细胞肺癌晚期。

健康体检为何难发现早期癌症？专家说，早期肿瘤较小，尤其直径小于1厘米的微小肿瘤，常规体检难以查出，像胰腺癌、卵巢癌、纵隔肿瘤等生长部位隐蔽的肿瘤，也难以通过常规体检早期发现，而某些恶性程度很高的癌症，即使原发病灶很小，可能也已发生了血行播散或淋巴道播散。

专家说，目前世界上公认的只有乳腺癌、结直肠癌、子宫颈癌和前列腺癌等几种癌症可在无症状情况下，通过常规健康体检早期发现，大多数癌症都是因出现临床症状后被确诊的。

“防癌体检不是项目越多越好，关键要有针对性。”专家说，防癌体检的具体项目应根据不同人群、不同行业特点制订个性化方案，对发现早期癌症很有帮助，“比如针对自身的不良生活习惯、家族遗传史等，看自己属于哪类癌症的高危人群，然后进行重点筛查。”

那么，哪些人群要做防癌体检呢？专家说，从临床学的统计数据看，40岁至50岁是癌症的高发年龄段，这个年龄段的人群每年最好到医院进行防癌体检，“人们在决定做防癌体检前，应说明健康史、家族肿瘤病史及近期有无不适或可疑症状等。”

  3 良好的生活习惯是防癌根本

“80%的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致，所以，养成良好的生活习惯，是防癌的根本。”郑州人民医院胸外科主任薛灏雨介绍说，良好的生活习惯包括坚持合理健康的膳食结构、三餐规律、少吃腌制食品、加强体育运动、控制吸烟、远离二手烟、限制饮酒、保持心情舒畅、定期体检等。

“比如，防肝癌先要防肝炎。”郑州人民医院肝外科主任陈国勇说，预防肝炎，在日常生活中就应该控制饮酒，控制酒精肝和脂肪肝，不吃高脂肪、高蛋白的食物，同时，要定期体检，注射疫苗。

近年，乳腺癌呈现年轻化，二十岁以内的患者已不足为奇。“频繁人流、吃避孕药、育后不哺乳是乳腺癌的高发人群。”郑州人民医院乳腺外科主任刘薇提醒，带钢圈的内衣和塑身衣也会诱发乳腺疾病，每天穿戴应不超过12小时，“更年期女性，如果需要补充雌激素，应遵医嘱，并定期到综合医院进行乳房检查。”

 （来源：大河报 记者 林辉）