当输卵管存在炎症时会让盆腔受到影响，在炎症没有得到及时控制会导致盆腔输卵管粘连导致堵塞，让卵子没办法排出，在这种情况下女性的生育能力就会受影响，甚至有些就算有卵子排出，在和精子结合后受精卵通过输卵管没办法正常通过，也就没办法让受精卵到达宫腔内着床。因此，如何预防输卵管炎症呢？刘毅智教授总结了几点，一起来看看吧！

一、保持饮食清淡

大部分女性喜欢吃各种辛辣刺激食物，而这些会加重炎症，导致疾病得不到控制，因此保持饮食清淡，多摄取蛋白质高的食物能提高免疫力，另外补充足够维生素能促进身体器官运作，也能补充水分。而且要多喝水，水能促进代谢，提高毒素排出量，能帮助缓解炎症。

二、及时采取消炎措施

当输卵管存在炎症要及时就医，在医生指导下服用药物进行消炎，才能让炎症得到控制，切记不能盲目使用抗生素，有些会导致病情加重。

三、做好个人卫生

在日常要用温水清洗外阴，勤洗勤换内裤，保持会阴部透气，将内裤放在太阳底下暴晒，能避免内裤上附着细菌而进入阴道加重炎症。同时避免用洗衣液灌洗阴道，需要在医生的指导下正确使用，避免阴道菌群失调。

四、有良好的生活作息

大部分人喜欢熬夜，就算上床后也喜欢躲在被窝中看手机，但频繁熬夜会降低免疫力导致内分泌失调，这不利于女性控制输卵管炎，而且还容易引起因为免疫力下降，让病菌有机可乘加重疾病。

总的来讲，输卵管炎是比较常见的妇科疾病，而它也是导致女性不孕的原因之一，因此对输卵管要重视，特别是长时间不孕的女性需要对输卵管做详细检查，在目前通过输卵管造影能了解输卵管以及宫腔的情况，做一次详细检查能了解是否存在炎症，一旦发现存在输卵管炎及时采取措施做好护理，让炎症得到控制，也让生育能力恢复。如果你的输卵管存在问题，欢迎找我咨询！联系方式主页查看！