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确认
1.多喝温水,每天饮水量不少于 2000ml。
2.不熬夜,晚上 11:00 之前必须上床睡觉
3.保持大便通畅,至少每日一次.
4.不吃生冷、辛辣、刺激、油腻及甜食。
5.不要在强烈的阳光下暴晒,避免受热
6.避免长期面对电脑屏幕,预防电脑辐射。
7.学习、工作放轻松,避免紧张及压力过大。
8.不要长期使用收缩及紧致类的化妆品,化妆后晚上一定要卸妆。
9.女性患者长期复发并月经不调的要在月经第 2-3 天查性激素六项。排查某些妇科疾病。
10.备孕期间不用口服药及外用药。
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