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长江网讯(记者 唐美文 通讯员 黎清波 荆彤)最近有个坐姿在网络上非常流行,叫“北京瘫”。据说这种瘫软的坐姿非常舒服,也非常爷们,其中一张著名演员葛优的瘫坐图,显得特别有名,俨然就是北京瘫的“标准照”。32岁的李先生平酷爱“北京瘫”的坐姿玩手机,5年下来腰差点“瘫”了。
这样坐牛气不牛气,智者见智仁者见仁,舒服的确是,但是危害性却不是人人能认识到。市普爱医院脊柱外科刘伟军主任介绍,上周四刚做完手术的李先生,就是典型的“北京瘫”爱好者,工作五年期间,下班后在家最喜欢的就是瘫坐玩手机,或者打游戏,上班时由于工作性质原因也要长期坐在电脑前。没想到5年下来后,最近左腿就开始疼痛发麻,走路越来越慢,来医院诊断是较为严重的腰椎间盘突出症,保守治疗3个多月后,效果仍然不明显,最后只能选择手术治疗。武汉市第四医院脊柱外科刘伟军
刘伟军介绍,正常的脊柱是有一定的生理曲度的,比如颈椎和腰椎是前凸、胸椎是后凸。这种生理曲度维持着人的平衡。在瘫坐的时候,人的颈部、腰部肌肉都处于完全放松的状态,不能对脊柱起到支撑作用。同时,颈椎和腰椎在瘫软的情况下,失去了其正常的曲度,原本的弯曲被绷直,椎间盘会因此受到较大的非正常压力。长此以往,就容易导致椎间盘的退变,严重的会导致或加重颈椎病或者腰椎间盘突出症等疾病。李先生就是个典型,现在医生虽然通过手术解除了李先生的病痛,但是如果不改变瘫坐的习惯,以后还有复发的可能。
“很多司机朋友也有这种毛病。长时间瘫软坐着开车,使得腰椎间盘突出症和颈椎病在司机朋友中的发病率相对较高。”刘伟军提醒,特别是腰、颈已经有些毛病者,还是要坐有坐像,为了身体健康,不要贪一时之“瘫”。
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