原创 体检发现前列腺囊肿,如何预防?
2020年01月30日 【健康号】 史本涛

1.少憋尿。
2.避免久坐。
3.生活规律,劳逸结合,避免过分疲劳。
4.保持心情舒畅,乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
5.过有规律的,负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。
6.少吃辣椒等刺激性食物。
7.锻炼身体。
8.积极预防和治疗前列腺疾病。

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