安宫牛黄丸好比是皇城的侍卫，把攻入心包的热毒清掉透散掉，安神清热。急救是一把好手，留备预防中风也基本对路。那如果一个没有发病或仅仅是亚健康的人适合吃安宫牛黄吗？相信大家心里已经有答案了，安宫牛黄药性寒凉，能清臓腑热毒，如果误用滥用同样会损伤内臓阳气。相比其他去火药，安宫牛黄寒的更深入，所以有病则病当之，但如果无事滥用，则直接扑灭心的阳气，最终吃成透心凉，寒了心，容易出现神疲乏力、萎靡、心率低、肠胃疼痛、关节冷痛、鼻炎过敏加剧等从里到外一系列寒证表现。

     所以安宫牛黄丸备用救急OK，不能作为保健品。