为什么肾功能难修复？做好3点帮肾脏“减负”!为什么慢性肾病会久治不愈？肾功能久久不能恢复？这是多数肾友存在的疑惑，这也正是肾病治疗过程中医学者们一直在尽力研究、试图“破解”的难题。

肾脏就像“过滤网”，不小心就会“坏掉”！

我们都知道肾脏是身体的排毒器官，形象的说更像一个“过滤网”，全身的血液流经肾脏后，它会通过自身过滤功能，留下有用的物质，自动筛选出垃圾废物，经尿液排出体外。正常情况下肾脏可以周而复始一直运转着，但一旦受到“损害”后，就打破了这种平衡。有用的物质如蛋白质也会漏出到尿液中，因滤过压力增加，有害的物质如尿酸、肌酐等就会留在体内，损害肾功能，如果不能及时调整过来，最终就会引发肾病。

而导致肾功能失衡的重要一点原因是肾脏压力过大，导致肾脏组织受损，肾小球、肾小管、肾间质等都受到破坏，肾脏细胞“不堪重负”接连“死亡”，导致肾脏出现纤维化、硬化，最终功能全部耗尽。

肾功能恢复的快又好，“减负”最为关键

肾病治疗要想延缓肾功能，关键一点是“减负”，减轻肾脏代谢压力，给肾功能恢复提供更好的环境、空间。

一、降指标减负篇

如果说单纯的肾功能受损，进展是非常慢的，几十年也不会到尿毒症。但肾功能受损会影响到全身的各个部位、组织、器官，继而引发多种加速肾衰竭的因素。高血压、高尿酸、高血糖、高血脂是典型的四大症状，肾功能失衡后会引起代谢问题，这些症状随之而来，反过来又会加重肾脏代谢负担。

肾脏要减负，这四项指标首先要控制住，高血压要控制在140/90以下，尿酸男性患者要控制在416umol/L以下，女性患者要控制在357umol/L以下。血糖和血脂也要定期检测，主要是肥胖、超重的肾病患者要多注意。

二、防复发减负篇

肾病难治愈与反复复发也有关系。每次复发都是对肾功能的二次“打击”。造成肾病复发的因素主要是感染，感染会导致肾脏内炎症反应活跃，越活跃产生的毒素越多，就会加重肾脏负担，及对肾功的破坏。感染的主要原因是肾友免疫力低下，加速激素等药物的作用导致的。

防治复发，避免感染，肾友要重视提升免疫力，平时合理搭配饮食、适当运动提高抗病能力，冬季流感多发可以提前打疫苗预防，适当服用些提升免疫力的药物也可以。

三、管理生活减负篇

生活中的一些坏习惯也会无意中伤害肾脏。饮食方面强调过很多次，以清淡因为注意，低盐、优质低蛋白饮食是关键；生活作息要规律，肾友要坚持早六晚时，不要熬夜；不要滥用药物，除了治疗必须的药物，不要随意吃些不明药物，增加肾脏药物损伤的几率；戒除吸烟、喝酒等坏习惯，也能给肾脏减负。这些看起来不起眼的事情，对于肾功能不全的患者来说，确实很重要的，不可大意。