那么，久坐是不是会导致男性不育呢？我们来看看科学研究：哈佛大学公共卫生学院（HSPH）的研究人员发现，长时间坐着看电视的健康年轻男性，比经常从事体力活动的健康年轻男性精子数量要低。他们的研究报告今天发表于《英国运动医学》（BritishJournalofSportsMedicine）网站。研究人员表示，在过去的几十年中，精子质量似乎有所退化，但具体原因不明。
“我们对生活方式可能会通过什么方式影响精液质量和男性生育力这方面了解很少。因此，确定了两个可能对精子数量有这么大影响的修正因子真是让人激动。”论文的主要作者、哈佛大学公共卫生学院的博士生奥黛丽·加斯金斯（AudreyGaskins）说。
加斯金斯和她的同事分析了189名年龄在18-22岁的年轻男子精液的质量。他们都是2009年参与罗切斯特年轻男子研究（RochesterYoungMen'sStudy）的罗切斯特大学学生。研究人员询问了参与者体力活动的水平和看电视的习惯，以及可能会影响精子质量的健康问题，如饮食习惯、压力水平和是否吸烟。
结果表明，每周看电视超过20小时的男性，他们的精子数量比那些几乎不看电视的低44%。每周进行15小时或更长时间的中度至剧烈运动的男性，他们的精子数量比每周锻炼时间低于5小时的高出73％。精子的活力、形状以及样本精液体积并没有受影响。研究结果确实表明，积极运动可能会对提升精子质量有帮助。

我们知道，产生精子的睾丸位于阴囊内，正常情况下比体温低2-3 度才是有利于精子发生。所以阴囊会在体外温度升高时下降以便散热，而外界温度过低时，阴囊会收缩使睾丸上提以保暖。久坐可能不利于阴囊散热可能是影响精子产生的重要原因之一。