原创 白癜风患者可以吃水果,但是要健康的吃!
2018年06月12日 【健康号】 雷安萍     阅读 8386

对于白癜风患者来说,得了白癜风的时候,在使用某些水果的时候,是会影响到白癜风的治疗,导致白斑出现扩散的现象,所以说白癜风患者在吃水果的时候,是一定要注意的!

对于白癜风患者来说,得了白癜风的时候,在使用某些水果的时候,是会影响到白癜风的治疗,导致白斑出现扩散的现象,所以说白癜风患者在吃水果的时候,是一定要注意的!

适量吃:水果不要吃太多,水果中糖分很高,吃太多会转化成脂肪的,会引起腹帐、胃痛等 。在正常吃饭,再吃水果,比如两个苹果,并不利于体重的控制。成年人每天吃200—400克的水果已足够了,当然吃水果也是多样性的,不同种类,保证够量,同时让营养丰富起来。


别吃太酸的:空腹的时候吃水果最好选酸性不太强的水果,尤其是早上,肠胃功能不好的人,也不宜空腹吃比如橘子、番茄、梨、山楂等含大量的有机酸,会刺激胃黏膜,容易引发胃反酸、消化不良等问题。因为黏膜一旦受损,会引起胃溃疡、胃穿孔等问题。可以选择酸性不强的水果早上胃肠经过一夜的休息,功能尚在恢复中,因此最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。香蕉也不适合空腹吃,会加快肠胃的运动,增加心脏负担。


别把水果当饭吃:许多人喜欢用水果当饭吃,但这并不好,虽然水果中含有脂肪、糖分、蛋白质等,但长期食用水果会造成蛋白质摄入不足,指溶性维生素缺乏,必需的脂肪酸几乎是不含,远不能满足人体的营养需求,会导致营养不良和贫血,对身体造成危害。如果要用水果代餐,一天一次就够,且不建议是早餐。


另外,白癜风患者除了以上的水果食用要求之外,还应该注意避免维生素c类含量较多的水果,否则可能诱发白癜风的发生,那究竟白癜风患者能够食用哪些水果呢?接下来,就为大家罗列了一些可以食用的水果


黑葡萄:黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值,适量食用对白癜风患者有益。

桑葚:桑葚味道酸美、多汁,但是品性微寒,因此女性白斑患者要少吃,以防寒气过大,肚子疼痛。可以选择适宜的饮食方法,如做成桑葚汁、桑葚果酱、桑葚蛋糕、桑葚布丁等,可以缓解寒性,在白斑食疗方面有一定的效果。


乌梅:属于粉质丰富的水果之一,含有丰富的微量元素和维生素B2,钾、镁、锰、磷等;味甘性寒,可以清热润肠,促进肠胃蠕动,能帮助肌肉松弛,缓解心理压力,但脾虚患者易少食,避免腹泻。对于扩散型白癜风患者,能有益改善治疗。


对于可以吃的水果,患者是可以多吃的,但是对于不能吃的,也希望患者再喜欢吃也要做好忌口,以免因为水果的食用不当,导致病情的加重人,让白癜风变得更加严重,甚至出现久治不愈的现象。


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雷安萍
毕业中国人民解放军第三军医大学,长期致力于白癜风的研究,对从白癜风的致病根源治疗有独特造诣,并数次医学界的学术交流,其丰富的临床经验和精湛的医术受到媒体争相报道,及患者好评,被亲切称呼为“仁爱妈妈”。
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