夏季如何预防高发的甲亢疾病？
  1.高温注意防暑
  避免高温时间段外出，注意防暑降温，安然度过酷暑高温，能预防甲亢的发生、复发和加重。
  2.要学会降压，保证充足的睡眠
  夏季昼长夜短，人们大多睡眠不足，再加上较快的生活节奏，产生的压力肯定不小。高压也是产生甲亢的原因之一。所以，缓解压力，保证充足睡眠，是夏季预防甲亢的重要措施。
  3.健康饮食
  甲亢患者要保持营养均衡，多吃蔬菜：绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造激素。
  4.避免刺激物
  至少三个月禁吃乳制品，也避免刺激物、酒、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情，甲亢病人应慎食酒及刺激性饮料，可兴奋大脑皮层，加重甲亢的临床症状。
  5.育龄妇女和哺乳期注意
  如果是育龄妇女患有甲亢，应该要避免怀孕;如果是哺乳期患有甲亢，一定要给孩子断奶。

甲亢护理夏季饮食原则
  1.增加热量供应
  每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
  2.保证蛋白质供给
  每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。
  3.注意维生素供给
  宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。
  4.适当钙、磷供给
  为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
  5.忌碘食物和药物
  碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
  6.宜选食物
  根据病人平时的饮食习惯，可选用各种淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。