无论是线上咨询还是线下咨询中，抑郁情绪的来访者比例还是比较大的，那么一般抑郁的症状和表现都有哪些呢？下面就请跟随小婉老师一起揭开抑郁的面纱吧。

如果在排除了躯体上的疾病，例如甲状腺类疾病以外，1.有持续两周以上的心情低落的注意，是持续性的呦。
2.出现明显的睡眠障碍，如，失眠等症状。
3.出现疲劳，乏力，记忆力减退，经济不济等症状。
4.出现集中注意和注意的能力降低；
5.经常无缘无故的伤感，流泪，心情不能自愈，
6.自我评价降低；觉得自己很没用，做什么事情都做不好，
7.明显的食欲减退和体重减轻症状，
8.自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；即总觉得自己对不起父母，对不起爱人，对不起孩子，总之对不起任何人，
9.认为前途暗淡悲观；有自伤或自杀的观念或行为；
如果您有上述症状，就有必要寻求专业的帮助了
儿童也儿童抑郁症通常可分为急性抑郁、慢性抑郁、隐匿性抑郁三种。

1、急性抑郁

这一类儿童发病前常有明显的精神诱因，如父母突然死亡，遭受意外灾害，或因病住院而离开父母等。这类儿童病前精神正常，发病时忧郁症状明显，如整天流泪、动作迟缓、声音低、食欲不振、乏力、失眠、恶梦、日渐消瘦，常常独进独出，不与其他儿童交往，有时可流露出绝望感。

2、慢性抑郁

这一类儿童过去常有与父母多次分离的经历，或有其他的精神创伤的病史，但并无重大的突然的诱因。病前适应能力差，忧郁症状呈逐渐加重，表现为胆小、容易受惊、不合群、学习成绩下降，睡眠少而浅。检查时可发现其行为退缩、表情淡漠，并有厌世观念和自杀企图等。

3、隐匿性抑郁

这一类儿童的抑郁症状常常相当隐匿，多表现为其他方面的问题，如不听话、多动、执拗、反抗、攻击、不守纪律、学习困难、冲动捣乱或其他不良行为。也可出现头痛、呕吐、腹痛、腹泻、厌食、过食、大小便失禁等身心问题。多数儿童忧郁不明显，但有的儿童可周期性地出现抑郁症状。