原创 如何化解“冰美人”
2021年05月20日 【健康号】 周华     阅读 8289

    正当妙龄的女性,拥有着青春的容颜和活力,本应该享受美好的人生,可是有的人却面临着一个尴尬的问题:性冷淡,这是一个令女性多么难以启齿的话题,面对自己的爱人提不起兴趣,或者因为精神紧张,局部痉挛疼痛,无法进行夫妻生活,这样的情况并不少见,但是女性朋友们很少会主动求医,因为羞耻感,也可能不知道找谁看,或者觉得无关紧要而与医生失之交臂。性是人类的一种自然需求,性在婚姻中有多重要,每位女性有着不同的答案,但是长期琴瑟失调,会给夫妻关系蒙上阴影,严重者导致离异,影响到女性的生活质量。
     导致女性性冷淡的原因很复杂,就接诊的案例来看,主要有这样一些原因:一是儿童或少年时期受过性的暴力创伤,成年以后心理阴影还在。二是受母亲的思想影响,如果母亲的婚姻不幸福或者离异,对男性怀有怨恨心理,从小在女儿面前抱怨:男人没一个好东西,使女儿在成长过程中被输入了负性思维和认知,认为男人是坏的,不可靠不可爱的,导致女性在婚后的夫妻生活中产生抵触心理。三是性知识的缺乏,有的女性虽然接受了高等教育,但是对科学的性知识一无所知,浏览了网络论坛上其他女性对性痛疼的描述,从此产生恐惧心理。四是和爱人感情并不融洽,对女性而言,如果感受不到平日丈夫的体贴关爱,很难投入地享受性的乐趣。除去心理因素,女性的运动与营养状况也影响到性能力。有的女性从早到晚面对电脑,身体处于静止状态,长期以往,体质虚弱,使全身关节肌肉僵硬。缺少锻炼会导致盆底肌肉缺少力量,而盆底肌肉承托着膀胱、子宫等盆腔脏器,控制着排尿排便,还维持阴道紧缩度。还有的女性喜欢吃素,饮食过于单一,以蔬菜水果和鱼为主,很少吃鸡、鸭、牛肉等荤菜,缺少合成雌激素的原材料,导致性活动的“燃料”不足。种种原因交织在一起,导致部份女性在婚后成为无法点燃的“冰美人”。
     健康的女性才有健康的性,而健康的性又促使女性更加健康,而拥有这一切,需要女性朋友们行动起来,积极进行身体与心理的调整。


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周华
主任医师/讲师
常州市妇幼保健院
妇保科(妇女心理),...
擅长青春期、孕产期、更年期各年龄段女性学业职业、婚恋情感、人际沟通、压力与情绪管理等方面的... 更多
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