您已经顶过了!
在大多数人的印象中,肺癌总是和吸烟有关。
然而,最近数据显示,2000~2014年间,我国女性的肺癌发病率从27.77/10万增长到51.31/10万,翻了将近一倍。
她们中约80%从不吸烟,从不吸烟女性患肺癌的可能性是从未吸烟男性的两倍。其中的原因究竟是什么呢?
被动吸烟,小心肺癌找上你!
究其原因,与被动吸烟有很大的关系。在不吸烟的中国女性中,二手烟暴露率高达70%,这部分人约占女性肺癌患者的1/4。
当烟点燃后,烟雾会四处飘散,这与吸入的烟相比,致癌物的含量会更高,比如焦油和尼古丁高3倍,一氧化碳含量高5倍,亚硝胺高50倍,当这些物质被不吸烟的人经鼻吸入呼吸道后,也会损害气管上皮细胞,诱发癌变。
还有常被忽视的三手烟,烟雾主要遗留在窗帘、毛发、衣服、沙发、地毯等上面,女性在接触后吸进体内,这个过程中可能是无意识的。
所以,这些可能是导致女性不抽烟却得肺癌的高危因素之一。
不过仔细来看,吸烟与不吸烟的人所得的肺癌不一样。
一般来说,不抽烟的女性得的肺癌类型基本都是肺腺癌,存在EGFR和ALK基因突变;
而抽烟的人,得的肺癌类型较多,尤其是鳞癌,但EGFR和ALK突变比例少。
女性肺癌高发,与这三个因素有关!
1、厨房油烟
我国的烹饪方式丰富多样,如煎、煮、烹、炸、炒等。中国胸外科肺癌联盟主席、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授表示,这些独特的烹饪方式和女性肺癌高发有一定的关系。
有研究发现:油炸或者热油炒菜的时候,PM2.5能迅速飙升几十倍,这种物质可刺激、损伤呼吸系统细胞组织,如果不加以保护,容易使肺癌发生。
2、空气污染
大气污染也是导致目前肺癌高发的主要因素之一,如汽车尾气、工业排放的有毒气体等,这和大气中的PM2.5有直接关系。这种物质表面附着多环芳烃类等致癌物质,可随血液全身播散到相应器官,如进入肺中,给肺造成伤害,导致癌变。
另外,室内污染的氡气污染是造成肺癌的主要原因。此成分主要来源于建筑材料以及室内装饰材料中,这便造成室内空气的污染,也就容易导致肺癌的发生。
3、经常生气
有专家表示:人如果老是生闷气,这是“心理污染”。
不少现代女性需要承受工作、家庭、社会等多方面的压力,导致情绪郁结或难以排遣,长期下来可导致机体内分泌失调,机体免疫监视功能受限,这样癌症就有可能趁机“偷袭”,包括肺癌。
所以,女性朋友心里有“气”最好及时发泄出来。
远离肺癌,要做好这五件事
1、高危人群重视筛查:年龄超过40岁,长期抽烟或被动吸烟,或有慢性肺部疾病,以及肺癌家族史的人,都属于肺癌高危人群。这些人群需要定期进行筛查。
2、勇敢拒绝一、二、三手烟:不管是一手,还是二手或三手烟,都可能提升肺癌的患病风险,所以我们一定要勇敢拒绝。尤其是要注意二手烟和三手烟,可能吸附在头发、皮肤、衣服、地毯上,所以要定期更换、清洗。
3、正确烹调:建议女性在做饭时,注意营造一个清洁通风的环境,减少高温煎炸的烹饪方式;在炒菜时,最好少用油或选择低油烟的色拉油;烹饪过程中要全程打开油烟机,这样可以减少有害物质的吸入。
4、开窗通风,保持空气清新:有研究显示,室内氡是仅次于吸烟引起肺癌第二大诱因,由其引发的肺癌占各地区肺癌病例的3%至14%。所以,大家一定要注意通风的重要性,装修时的材料也要尽量选择环保材料。
5、保持愉悦心情:情绪与癌症的发生也有着非常紧密的关系,所以,想要预防肺癌,也要注意保持良好的心情,及时抒发压力或不良情绪,这样有利于提高身体免疫力,更好地预防癌症。
提示x
您已经顶过了!
版权所有:杭州微医健康科技有限公司 浙B2-20200356 浙卫(03)网审[2014]015号 (浙)-经营性-2014-0022