乳腺癌术后注意事项及上肢功能锻炼方法
2018年07月27日 【健康号】 郑刚     阅读 7546

术后注意事项:1.术后48小时内肩关节应处于内收位,避免外展上臂,可行伸指、握拳动作。下床活动时应用吊带托扶患肢,他人扶持时只能扶健侧,以免腋窝皮瓣的滑动而影响愈合。 2.按时、准确进行功能锻炼,是患者上肢功能恢复的重要保证。锻炼中既要防止动作过大、过猛影响伤口愈合,又要注意动作不能过小,以免影响训练效果。最好设计一个锻炼计划表,记录每天的锻炼情况,逐步增加锻炼动作及活动量。 3.根据情况积极制定出院后的功能锻炼计划。不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射或用患侧肢体提重物等,患肢负重不能超过5千克,以免影响患侧肢体功能的恢复。乳癌患者术后就要积极采取功能锻炼,才能增强乳癌手术效果,促进机体器官功能恢复和预防畸形。 山东省肿瘤医院乳腺病中心郑刚

一些简单的功能锻炼方法:1.术后至3天,练习伸指、握拳、屈腕、屈肘运动。2.术后3~4天,练习坐位屈肘运动。3.术后5~8天,练习手摸对侧肩和同侧耳。4.术后9~10天,练习患侧上肢伸直、抬高和内收、屈曲。肩关节抬至90度,达到平肩水平。5.术后14天,练习肩关节、双手放置颈后、由低头位练习至抬头挺胸位。进而,练习手超越头顶,摸到对侧耳,开始练习手扶墙抬高,直至出院。 6.出院后,继续练习扶墙抬高,并逐渐以肩关节为中心,做向前、向后、旋转运动及适当的后伸和负荷锻炼

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郑刚
副主任医师/副教授
山东省肿瘤医院
普外科,乳腺外科
乳腺癌改良根治、保乳手术、乳房重建等各类乳腺疾病的诊断与综合治疗。
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