以前睡觉打鼾总认为是睡觉香的表现，现在越来越多的人认识到，睡觉打鼾，也是一种不利于身体健康的习惯。长期睡觉打鼾，会增加您得高血压的风险。有些人长时间血压控制不好，就是这个原因。
严重的打鼾，在医学上叫做：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。顾名思义，打鼾时通气低，容易缺氧，这可以导致植物神经兴奋，心率增加，心脏做功增多、全身血管收缩，这些变化除了导致高血压的发生，还可能引起冠心病、心律失常、脑卒中等。最主要的是，还有很多人不知道睡觉打鼾是个问题，不加以控制，导致血压控制不良。
打鼾导致的高血压，与一般高血压患者有差别，正常人一般是夜间血压低，但打呼的患者，往往是夜间血压高。而且，药物治疗效果差。很多患者换过多种药物之后，降压效果往往不好。而睡觉打鼾得到控制之后，往往能减少用药或者停药。
所以如果您的血压有这些特点，要格外留意自己睡觉是不是打鼾，有条件的一定要到医院做一个睡眠监测。