中医认为，人体是一个统一的整体。人的每一个部位都和全身的脏腑、经络、气血有密切的联系。身体器官出现问题，会通过身体表现出来。其中，血管遍布全身，血管流通的血液输送全身各个部位，当血管出现堵塞时，手部表现极为明显。
血液过于粘稠，运行不畅则容易引起血栓，造成身体器官出现器官功能障碍，甚至堵塞重要脏器剥夺生命。对于中老年人健康来说，血栓是引起心肌梗死的重要源头，因此关注身体出现的早期症状，对治疗和预防心肌梗死极为重要。
手部若出现以下这些现象，要提高警惕：
1、手掌发紫
手掌发紫源于手部着凉，冰凉等。当血管堵塞，血流在手部运行不畅，手部缺血、缺氧则会引起手部冰凉，进而出现发紫的现象。但若无其他疾病或者冻伤的前提下还会出现这种症状，则需要警惕是否是血液粘稠引起的。
2、手掌按压会发红
健康人的手掌为淡红色，但若手掌按压颜色偏红要引起警惕。因为这是由于血管内血液流速减慢引起的，若不及时治疗，血管很快就会堵塞。
3、手麻无力
手麻无力是手部血管堵塞较为严重的阶段，血管堵塞压迫运动纤维，导致神经纤维严重受损，影响了手部纤维神经传导能力下降，所以出现了手麻的现象。这种现象容易出现在手足处，对此要提高警惕。
4、手指甲薄易变形
当血管堵塞时会引起指甲薄，指甲薄则容易出现凹陷的表现。在没有外部施加的损伤下，手指出现下凹的现象要引起高度重视。及时寻找医生检查是否是出现血流不畅了。
保持日常生活的好习惯可以帮助减少血液粘稠的发生。老年人的饮食调理对预防血液粘稠作用极佳。其中，饮水不足是导致血液粘稠的主因，水分补充不足，会导致血容量减少，血液中红细胞成分增多，自然影响血液粘稠程度相应增高。另外，生命在于运动。对于老年人来说，适当增加运动对促进血液循环有极为积极的作用。老年人不能因为上了年纪而减少运动的次数，适当的漫步、慢跑、爬山等，可以防治血管硬化。特殊情况下可以在医生的指导选用一些抗凝、下降血液粘稠度的药物服用也能预防血管堵塞。