生育能力

其实所谓的最好的生育年龄，在科学上并没有准确的答案，这其中的个体差异很大。有些人身体保养的好，过了40岁也一样能生，有些人如果身体各方面不达标，20几岁也很难成功。

从生理、心理及社会学角度看，女性女性的最佳受孕年龄是24-29岁，最迟不要超过35岁。因为这个年龄段是女性身体素质、生育能力最高阶段，能够胜任妊娠和分娩的任务，早产、难产的发生率最低，而且产后身体恢复时间短。

女性超过30岁考虑生育、妊娠，不仅会增加受孕、分娩的困难，而且分娩时发生难产或者并发症的概率也会增加。而且过了35岁以后，女性容易患上胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病，此时怀孕无疑是雪上加霜。在这个年龄段，妇科疾病的出现几率也会增加。

另外，35岁以后才生育的女性，患妊娠期糖尿病、妊娠高血压、羊水过多等多种疾病也会更容易出现。在分娩的时候，还很容易发生难产等情况，产后并发症也会多，分娩后恢复的时间也相对较长。而怀孕后的并发症，可能会携带终生。

剖宫产手术可能出现的风险：

1、出血：剖宫产出血会比顺产多，相对容易引起产后出血。

2、麻醉的风险：这个出意外的概率毕竟小，但还是有那么一点。

3、剖宫产切口憩室：这是子宫上的刀疤没长好，留的小洞洞，容易出现月经淋漓不尽、同房后出血、再次怀孕子宫破裂等。

4、腹壁切口内异症：目前也有不少的发生率，月经期间病灶增大疼痛，到一定程度需要手术切除。

5、再怀孕的风险更大：比如前置胎盘、凶险性前置胎盘、胎盘植入、子宫破裂等。

看起来这些医学名词可能没什么，但真正躺在了手术室，手术中出现一丁点问题都有可能危及产妇和胎儿的生命。



精神体力

不仅生娃是个体力活，带娃更是个熬心血、耗体力的苦差事，常常是想睡个整宿觉都是奢侈的。

虽然带娃累，但是年轻的宝妈怎么说都是更有精力，无论再怎么劳累，恢复得也会很快，不会给身体带来太大的负担。但是在35岁再生孩子的话，无论是孕期还是产后带娃孩子，都会格外的身心俱疲，即使等孩子再大一些也没有更多的精力能陪孩子玩耍。

最重要的是，做父母的都会为孩子计之深远，而孩子生的晚，最让人难过的事情就是没等孩子长大，自己就已经老了。这样不仅代沟有可能更大，还要过早地给孩子压上赡养父母的责任。

对于计划之外的宝宝如果没有什么特殊原因，如果怀上了不如就选择相信命运的安排，而对于还在纠结的夫妻，即使响应国家晚婚晚育的号召，但是为了自己和胎儿的健康，能把计划提到35岁之前是最好的了。

备孕期的注意事项

除了怀孕的理想年龄，夫妻双方备孕的时候还应该注意这些问题：理想的妊娠应当选择在男女双方，尤其是女方身体、心理、社会环境等方面均在最佳时期时，否则孕期会出现许多不宜妊娠的问题。

疾病处理：双方患有疾病时，应考虑是否妊娠，尤其在女方患心脏病、高血压、肾脏病时，应考虑能否承受孕产全部过程。轻者可在医生指导下妊娠，重者须与内科医生会诊，如不适合妊娠，应在避孕情况下积极治疗。

职业问题：双方的职业应无长期接受有害物质的历史。当男方接触影响生殖细胞的毒物时，应做必要的检查，若发现生殖细胞异常，则应脱离接触环境。女方怀孕后，应继续避免接触有毒物质，直至哺乳期后。

了解掌握最佳的妊娠生育年龄对于优生优育是至关重要的，适宜的生育年龄对母子都有好处，所以大家千万不要因为工作忙、压力大等原因错过了生育的最佳“黄金期”。