原创 一边喝酒,一边吃着护肝片,有用么?
2020年04月16日 【健康号】 李照     阅读 8448

前几天门诊来了一位朋友,40多岁男性,进门就问:“李大夫,有什么能提前吃点的解酒药?我想开点带着,今晚有个酒局”。在日常生活中,这种情况好多人会碰到。工作应酬,朋友相聚,免不了要喝几杯,拉近关系,提升感情。同时大家也知道喝酒对身体有害,但是有时却又推辞不掉,于是想借助药物来提高自己的酒精耐量和减少对肝脏的损害。那有用么?今天我们就聊聊让我们爱恨交加的酒。
饮酒有哪些危害?
饮酒对全身很多器官都有损害,例如:
l肝:喝酒危害的器官中首当其冲的是肝脏。长期大量饮酒可能导致肝脏脂肪变性、脂肪性肝炎,继而逐步发展为肝硬化。
l胃:长期饮酒会造成胃粘膜屏障的破坏,引起反流性食管炎、慢性胃炎等疾病。
l胰腺:大量饮酒会诱发急性胰腺炎,具体可参考急性胰腺炎科普文章。
l心、脑血管:饮酒会增加心血管疾病的发生率,例如心源性猝死、脑卒中、脑出血等。
l恶性肿瘤:如胰腺癌、肝癌等。
至于大量喝酒后出现交通意外、误吸窒息等其它问题的更是举不胜举。据统计,全球每年因各种原因致死的3200多万人中,饮酒直接导致的死亡人数为280万人。可见大量饮酒猛于虎。
喝酒前护肝片有用么?
目前还没有临床证据证明喝酒前吃护肝药物能对肝脏起到保护作用,具体可参考之前的保肝药物科普文章。肝脏本身具有强大的代偿和再生功能,只要去除损伤的因素(酒精)就可以慢慢恢复,根部不需要什么保肝药物。其次,酒精要经过肝脏代谢,药物也要经过肝脏代谢,在喝酒的基础上吃药或在吃药的基础上喝酒都会增加肝脏的负担,有时反而对肝脏的损伤更加严重。
如果实在要喝怎么办?
最近的流行病研究显示喝酒无论量多量少都会对机体有损害,因此要想避免这种损害就是别喝酒!如果实在要喝,把握一个关键原则:尽量减少机体对酒精的摄入和吸收。
l控制酒精摄入的量,也就是能少喝就少喝。我国居民膳食指南规定:成年男性一天饮用的酒精量不超过25g,成年女性一天不超过15g,儿童少年、孕妇、乳母等特殊人群不应饮酒。
l控制酒精摄入的速度,喝的不要过急过快。切忌空腹快速饮酒,这样酒精迅速被胃肠道吸收入血,对肝脏造成的损伤最大。
聊了这么多,对于文中开头的那个开解酒药的朋友,我回答说:“酒或多或少都对身体有损伤,能不喝就不喝,实在不行,我给你开张假条,推掉今晚的酒局,如何?”。最后,他拿着一张假条高高兴兴的走了。看来我对他关于酒的科普宣教起了作用。

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李照
主任医师
北京大学人民医院
肝胆外科
胆囊息肉与结石、胆管结石、肝癌、肝良性肿瘤、肝胆胰恶性肿瘤、肝硬化、门静脉高压症、肝移植等
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