白癜风的发生、病情加重或者是疾病复发都与患者的身体状况，以及生活中的一些不良习惯有很大的关系，一旦触碰到了诱发白癜风的病因就会导致发病，所以，白癜风不光要积极的治疗，还应注意生活中的有效护理，这样才能使大家远离白癜风。

　　1、患上白癜风，因自身的容貌会大受影响，患者的心态难免会变的焦虑、紧张、自卑等，所以，要提醒大家的是，保持良好的心态，精神和心理因素是白癜风护理过程中应该要注意的。而且只有患者保持一个积极的好心态，消除不良的情绪，才能避免一些不理智的判断，才能有效的治疗，因此，保持乐观愉悦的心态对于白癜风的病情控制以及恢复都是有很大好处的。

　　2、白癜风的护理还需要注意合理的饮食，尤其要注意避免吃一些辛辣刺激的食物，以免因过敏感应导致对病情的刺激，合理的补充营养也能够避免白癜风扩散，所以，大家特别要注意这一点。

　　3、外出时要注意做好相关的保护，一方面要防止患病处皮肤损伤，同时还应注意避免阳光暴晒，以免病情加重。虽然晒太阳能够对白癜风的治疗起到很大的作用，然而，过于暴晒也是会造成患病处皮肤损伤，使病情加重的。另外，患病者平时的穿衣也是有讲究的，应尽量选择一些宽松的衣服、鞋子，避免过紧摩擦患病处，导致患处皮肤损伤而加重病情。

　　综上所述，患者要注重生活中的护理，谨防受到外界不良因素的影响，避免对身体造成更大的伤害。白癜风无论是在治疗阶段还是治疗后期，都应该要积极配合医生，在医生的指导下做好治疗和相关的防护，保持良好的心态，坚持锻炼，就能白癜风患者尽快的脱离疾病危害。