当前我们处于一个信息时代，对于医疗健康而言，这个时代有两个突出的特点：第一，生活工作节奏加快了，尤其生活在大城市中，生活不规律的人群更多，这一部分人是各种胃肠道疾病的高发人群，但往往由于各种原因不能够及时就诊；第二，获取信息的渠道更多了，有任何不适，在网上一搜就有大把的信息，哪些信息是可靠的这是一个问题？即使大家懂得信息的取舍，是不是就可以到药店买点药吃而不去医院了，这又是一个问题？
这个时代我们手上最重要的工具是什么？是手机，不管我们怎样爱护自己的手机，过几年总是要换的，而我们的胃肠道一辈子就这一副，使用频率又是如此之高，显然不可能像换手机一样去换胃肠道。
那么怎么办？其实很简单，我国正步入汽车时代，我们不妨把身体比做是一辆汽车，大家怎么样对待自己的汽车，就应该同样对待自己的胃肠道。
第一，汽车的各种问题我们在去修理厂前可以先求助各大汽车专业论坛，同理，胃肠道的问题当然可以求助微医这样的专业平台，与汽车论坛不同的是，在微医这样的平台下，大家可以看出发帖者是不是经认证的医师，这一点与汽车专业调频节目有类似，那么，如果我们也没有什么大的毛病，经过论坛求助也解决了问题，这样是否就可以了呢？当然是不够的。
第二，很多朋友汽车驾驶习惯非常好，车况也很好，但有一件事情是必须做的，就是5000到10000公里要保养，这是常识，同样我们的胃肠道虽然有很强的自我调节机制，但显然不是终身免维护的，也需要定期体检，一年或两年一次，与胃肠道有关的项目强烈建议大家把幽门螺杆菌做为常规体检项目，这一点大家可以检索一下有关帖子。这样一来，大家对自己的身体状况就有一个大致的了解。那么常规体检就够了么？
第三，我们知道，有的汽车零部件质量再好，也是需要强制更换的，如正时皮带，轮胎等，这是为了防止出事故。同样，有的朋友觉得自己的胃肠道很好，没有任何的不适，自然就一直不会去医院做检查，我个人认为这也是不妥的。我个人建议，只要条件允许，40岁以后做一次胃镜，50岁以后做一次肠镜是有好处的，有可能做出来一切正常，但这很有意义，这是你的基础数据，在信息时代，同时也是大数据时代，一切的数据都有意义，更何况是自己身体的参数。
第四，尽管我们已处于信息时代，但身边有一两个医生朋友还是很有必要的。
最后，祝各位朋友身体健康！