帮你了解头晕和眩晕
1. 头晕在日常生活中是非常常见的一种症状，大多数人一生中或多或少都会有过头晕的症状。但是哪些头晕是必须及时到医院就医，哪些又是自己简单处理就可以的呢，下面我就简单和大家谈谈自己的经验。
2. 头晕通常分为两大类型，一种为头晕，一种为眩晕。
头晕：头部闷沉不适，不清醒的感觉，头重脚轻，醉酒样感觉。
眩晕：突然觉得外界环境天旋地转、或者自身旋转、自身摇晃的感觉，经常伴随恶心呕吐、心慌、出汗等症状，不敢睁眼，不敢活动。
3. 头晕的常见病因：① 血压过高过低均会出现头晕，正常人血压要求在60-90/90-140（年轻女性平时血压偏低90/60mmHg，夏天时更严重，过度劳累、站立过久、人多空气不流通的场合均会表现头晕的症状；另外一种就是血压过高也会头晕）。② 血糖过高或过低都会出现头晕（很多人减肥，吃的很少或吃减肥药，有些人乱服降糖药都会导致低血糖；糖尿病患者不进行饮食控制，喜欢吃什么就吃什么导致高血糖，这两种情况都会出现头晕）。③ 血液系统疾病：各种原因导致的贫血。
4. 眩晕的常见原因：① 颅外病变（耳源性）—症状重，持续时间短，与体位改变有关的—耳石症；耳局部炎症，迷路积水-美尼尔氏病，迷路炎）② 颅内病变：小脑、脑干病变，通常是供血不好，另外也可以是小脑、脑干的梗死和出血，这种情况是非常危险的，所以应让患者平卧，尽快送至医院做头颅MRI，明确病因）。
5. 处理：把病人放平，不要移动，尽快拨叫“120”，用担架把病人抬到救护车上。没有条件坐救护车的，也应让病人尽量少动或平卧的姿势到医院。活动会使患者头晕呕吐加重。
6. 辅助检查：遇到有头晕的情况时，常规的检查包括血糖、血压、血常规、心电图，有时需要做头颅MRI、颈椎片、脑血管彩超，或者头位诱发试验、神经心理检查等，根据患者病情选择检查项目。
7. 预防：低血压患者，夏天时不要太热，适当用些能提升血压的药物，像生脉一类的；高血压患者一定认真降压，减少食盐摄入和脂肪摄入，同时增加运动；有糖尿病的患者经常监测血糖，不要随意乱买药吃，目前市面降糖的保健品很多，大家还是应该尽量用比较正规的药物降糖治疗。有颈椎病的患者尽量少打麻将、少用电脑，头处于一个位置时间稍长，适当活动颈椎；另外睡觉时不要高枕也很重要，因为人一天内很多时间是在睡眠中，高枕直接导致颈椎过屈，很疲劳，容易诱发疾病发生。